<p class="ql-block">心属火，一有心思，心火就大了，心火下降，肾水上升，心火要靠肾水来平衡。</p><p class="ql-block">心火大了，肾水没大，肾水就平衡不了心火了，形成心肾不交型失眠，所以睡不着。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心肾不交是失眠的一个主要证型。大部分失眠都是由于有心思、有心火造成的。</p><p class="ql-block">失眠的另一个重要证型是胃不和。</p><p class="ql-block">失眠主要就是心肾不交与胃不和这两个证型。</p><p class="ql-block">疼痛等原因也可造成失眠，占比就都很低了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遇到失眠，先想是心肾不交和胃不和而个证型，又以心肾不交为最多。</p><p class="ql-block">这两个证型被排除后，再考虑其他证型，这种缩小包围圈的方法，辨证起来比较简单。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以上观点，如与医生的观点不相符，以他们的为准，他们说的对。</p><p class="ql-block"> ——【海大夫，是一个蒙古大夫】</p>