<p class="ql-block">🌞2023年10月25日 星期三 多云☁️</p><p class="ql-block">🍀《人生不内耗》十一 快乐</p><p class="ql-block">🍀快乐的秘密藏在你的大脑里</p><p class="ql-block">世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。心理学研究发现:追求快乐，能使人们的收入增加，让学生在学业上表现良好，在面临困难时更有韧性，同时拥有较好的人际关系。你知道吗?启动快乐的密码就藏在你的大脑中。</p><p class="ql-block">🍀今天我们就来了解一下，产生快乐感的四种神经递质是如何工作。</p><p class="ql-block">人类的快乐密码，就是大脑中负责产生愉悦感的神经递质，主要有四种:多巴胺、内啡肽、催产素和血清素。</p><p class="ql-block">🍀怎么做才能激发大脑释放出多巴胺?我的建议是，去做那些你觉得特别有激情、有动力的事。</p><p class="ql-block">🍀快乐具有感染性，它是一个有功德的事情，不是说一定要先吃的苦中苦，才有可能得到快乐。我们完全可以快乐地过一生。</p><p class="ql-block">🍀或许你听过这种说法,年少只知多巴胺，中年才懂内啡肽。同样都是产生快乐的小秘密，两者所带来的快乐有所不同。伙伴们,当下的你，追求的是“多巴胺”式的快乐，还是“内啡肽”式的快乐?</p>