<p class="ql-block">根据韦达宇宙观和阿育吠陀医学系统，所有的创造是由土、水、火、风和以太（空间）这五种元素组成。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">土元素：稳定的力量</p><p class="ql-block">水元素：滋养的力量</p><p class="ql-block">火元素：温暖的力量</p><p class="ql-block">风元素：振动的力量</p><p class="ql-block">空元素：场域的力量</p> <p class="ql-block"> 在习练中，可以利用五种元素的组合模式来帮助我们获得身心灵的健康以及生活的平衡和满足。</p><p class="ql-block"> 元素“水”（Apasa）,是承载的变化者。水元素在人体中的存在形式是血液、唾液、消化液、荷尔蒙、汗液、尿液等。是运送养分排出废物的搬运工。</p><p class="ql-block"> 水元素是我们身体里的海洋。在身体里，水分对于体液中电解质的平衡也至关重要。人体中超过70％的组成都是水，而血浆中超过90％的成分都是水。体内的淋巴系统也是由水元素掌控的。</p><p class="ql-block"> 水元素也是一种介质，其他元素会在水元素中发挥作用。例如，消化系统中的胃酸-火元素也需要在水元素的形式中发挥作用。水意味着脊柱的流动和联结。</p><p class="ql-block"> 所有灵活整条脊椎的练习，也都可以滋养对应水元素中生殖轮并调节内分泌。</p> <p class="ql-block">Water 水</p><p class="ql-block">性状 ：冷、液态、柔软</p><p class="ql-block">行为 ：生殖、凝聚、清洁、向下运动</p><p class="ql-block">感官：味觉——舌头</p><p class="ql-block">感觉：快乐、满足、爱、优雅、适应力强的生命能量、净化的载体。</p><p class="ql-block">颜色/形状：橙色/白色新月</p><p class="ql-block">心理特征：快乐、激情、自我培养、改变、性</p><p class="ql-block">身体组成：膀胱、肾脏、脑脊液、子宫、滑液、间质液、消化酶</p>