青城辟谷随笔（九）

风雪夜归人

5月20号，辟谷第八天，体重110.1，只减了半斤，可能进入平台期。昨晚又是难以入睡，躺下就咳痰，下半夜才入睡。今天明显气有些不足，左膝有种无法形容的不舒服。时不时的嗓子深处发痒咳嗽，气虚。今天成都阴天，心情也有点阴。上午做操后就是躺平。中午出门，逛了一家小店，淘了两条夏天居家裙子。周末的餐厅里满满的人，能吃饭是多么幸福的事啊。气不太够，走了4000多步回家，睡了个午觉，起来再做一遍操，下楼取个快递，还是气虚，回家躺着刷剧。比较无聊的一天，不过总算又过去一天。