青城辟谷随笔(九)

风雪夜归人

<p class="ql-block">5月20号,辟谷第八天,体重110.1,只减了半斤,可能进入平台期。昨晚又是难以入睡,躺下就咳痰,下半夜才入睡。今天明显气有些不足,左膝有种无法形容的不舒服。时不时的嗓子深处发痒咳嗽,气虚。今天成都阴天,心情也有点阴。上午做操后就是躺平。中午出门,逛了一家小店,淘了两条夏天居家裙子。周末的餐厅里满满的人,能吃饭是多么幸福的事啊。气不太够,走了4000多步回家,睡了个午觉,起来再做一遍操,下楼取个快递,还是气虚,回家躺着刷剧。比较无聊的一天,不过总算又过去一天。</p>