营养膳食～人参蜜片有多好？

丽鑫

人参有“百草之王”的美誉，是“滋阴补生，扶正固本”之极品。性味——味甘、微苦，性温、平。归经——脾、肺、肾、心经。功效——大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。今天就跟大家重温下人参蜜片的功效。

人参蜜片开袋即食，口感甘甜、微软、甜而不腻，既保持了鲜人参的天然活性，又控制了人参挥发成分逸出，同时发挥了中药相辅相成的功能，达到了补而不燥的效果，四季皆宜食用，营养易吸收！

人参蜜片不仅在口感上改良创新，更是保持了人参和蜂蜜的双重功效，且因为蜂蜜降燥的特性，所以人参蜜片不会造成上火，做到了1+1>2的效果。

下面介绍下人参蜜片的好处吧~

🌸功效一、抗疲劳，提升精力

适用人群：劳累和超负荷工作的人士。

原理：人参皂苷具有兴奋中枢神经、缓解疲劳、改善记忆力的作用，提升精力，提高工作效率。

🌸功效二、降血糖 降血压

适用人群：糖尿病，高血压患者。

原理：人参蜜片中含有天然矿物质铬，具有修复胰岛细胞的作用，治疗糖尿病，效果显著。人参大补元气，所以按照中医理论是具有很强的降血压效果！

🌸功效三、美白肌肤、滋润肌肤

适用人群：希望保持年轻态的女性

原理：人参蜜片中含有多种抗氧化物质，如，人参皂苷、人参二醇皂苷，能增强皮肤弹性，保水持水，抑制黑色素，使皮肤洁白光滑。

🌸功效四、延年益寿

适用人群：中老年人。

原理：人参蜜片大补元气、生津安神、补脾益肺，提高免疫力，能帮助中老年人恢复元气，益寿延年。

🌸功效五、增强免疫力适用人群：正常人，免疫功能低下者。原理：人参蜜片中有人参皂苷、人参多糖等活性成分，可以调节人体免疫功能，提高机体免疫力。

🌸功效六、补益气血

适用人群：产后孕妇。

原理：产后，女性常常气血两亏，身体虚弱，服用人参，补益气血，效果好。

🌸功效七、助消化

适用人群：食欲不振、面黄肌瘦、倦怠乏力者。

原理：人参蜜片可补益脾肺，增补气力，有助于消化，对中老年人的脾肺虚症有较好疗效。

🌸功效八、调节内分泌适用人群：中年女性，有月经不调、闭经等症状的女性。原理：现代女性压力大，抵抗力弱，人参蜜片可以补益气血，调节内分泌，用于治疗停经或月经不调等症状，效果好。

🌸功效九、解酒保肝

适用人群：肝病人士、经常饮酒人士。

原理：人参蜜片对减轻麻醉、防止酒醉有良好的效果，减轻身体吸收酒精的速度和毒性，改善肝功能，保护肝脏。

🌸功效十、改善性功能

适用人群：中年男性。

原理：人参蜜片大补元气，具有益肾助阳的功效，重现男性魅力。

🌸功效十一、抗肿瘤

适用人群：肿瘤患者

原理：人参蜜片具有抗肿瘤作用，防止癌细胞转移，减轻患者痛苦，可以延长患者生存时间，提高生存质量。

久服，四季进补

进食人参并非像有些人认为的夏天不宜。李时珍说，人参久服可轻身延年，这可是经典，

正确的服法是，在服用15天后，停服3-7天，将一部分积蓄在体内未及时排出体外的药物清除，然后再继续服用。

早晨空腹服用

早晨空腹服用人参效果最好，效果是中午的10倍，晚上的20倍。这是因为人参有双向调节作用，早上吃下去，使白天更兴奋，更有力气。如果晚上吃，就容易造成兴奋，烦躁失眠。

人参是著名的强身健体滋补品，适用于调整血压、恢复心脏功能、改善神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。

蜂蜜有增强免疫力、抗菌、安神、促进肠胃功能的作用。人参蜜片综合了这种两种天然滋补佳品的丰富营养，有极佳的保健功效。

食用方法

💠直接吃

人参蜜片固本培元，补中益气具有较高的营养价值，作为一种膳食补充剂，可以直接吃。

开袋即食，直接放在嘴巴里面咀嚼吞下后适当的喝点水即可，通常每天吃3-4片可以起到较好的滋补作用，注意不要因为其营养价值高就每天过量的服用。

💠泡水喝

人参蜜片当中有蜂蜜的成分，属于甜味的保健品，平时有很多人可能并不喜甜，这种情况就可以直接人参蜜片用来泡水饮用，这样既可以降低直接吃的甜度又同样可以滋补身体。一般建议每天的量在3-5片左右。每次放入的人参蜜片可以多次冲泡饮水，但是注意冲泡时水温不可太高避免让人参蜜片当中的营养物质被破坏。

温馨提醒：

① 不可与皂角、五灵脂合用，否则会降低疗效。

② 不可与西药中的维生素、烟酸、谷氨酸等合用，否则会降低疗效。

③ 不可与藜芦配伍。

④ 实证、热证忌服。

⑤阴虚阳亢者慎用人参。