<strong>其实不然，《黄帝内经》中记载:“药之不及,针之不到,必须灸之。”很大一部分人感染新冠之后表现为寒湿症状：发热，怕冷，全身酸痛，头痛，四肢沉重。而艾灸辛温补阳，最能解寒湿，能在疾病初起阶段，驱邪外出。</strong><strong>最近不少艾友反馈，阳了之后，给自己以及家里孩子用艾条艾灸后，第二天就可以退热，浑身酸痛症状缓解，抗原监测转为弱阳性，第三天就能转阴，很大程度缩短了病程。</strong><strong>许多艾友都没想到小小的艾条居然拥有如此神奇的功效，其实大家都可以试试，感受下艾灸的魅力，可以不用让自己家里老人和宝宝难受那么多天，那么具体是怎么灸呢？<br></br></strong><h3> <strong>一、艾灸抗阳指南</strong><strong>1、艾灸时机：发热、怕冷，全身酸痛时。</strong><strong>2、艾灸部位：督脉（后背部正中线，尾骶部的长强穴至大椎穴），重点艾灸大椎穴与肺俞穴、肾俞。</strong><h3> <strong>3、艾灸时间：1小时—1.5小时，儿童艾灸时间减半。大椎艾灸25分钟，双侧肺腧、肾俞灸30分钟。</strong><strong>（孩子可以不灸肾俞，一天可灸五六次或者七八次）最好能连续艾灸三天。</strong><strong>4、调理身体一定要用陈艾好的艾条，新艾灸身体反而燥对身体不好</strong><br></br><strong>二、艾灸增强体质</strong><h3> <h3><strong>1、艾灸散寒祛湿 对症疫情</strong></h3></br><strong>在我国的传统医疗中，艾灸在防治瘟疫中起着举足轻重的作用，被历代医家所青睐。</strong><strong>古代用艾作为防疫措施有两种方法：</strong><strong>一是把艾点燃用其烟进行空气消毒防疫；</strong><br></br><strong>二是通过灸相应的穴位增强人体免疫力，以达到未病先防的目的，同时辩证施灸调理已感疫疾。</strong><br></br><h3> <strong></strong><strong>2、艾灸穴位，祛湿强体改善内环境</strong><strong>国家卫生健康会、国家中医药管理局高级专机组中国科学院仝小林院士介绍：该病病邪为“寒湿”，所以应该慎用苦寒药，患者饮食要避免寒凉，食用温热饮食。</strong><strong>除了服用中药，中医还有一些简单的治疗方法可以试用，</strong><strong>如艾灸神阙、关元、气海、中胃、足三里等，可以温阳散寒除湿，调理脾胃，提高机体的免疫功能。</strong><strong>神阙：在上腹部，脐中央</strong><strong>关元：在下腹部，脐中下3寸，前正中线上。</strong><strong></strong><strong><br></br></strong><strong>气海：在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。</strong><strong>中脘：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上</strong><strong>足三里：在小腿前侧，膝眼下3寸。</strong><strong>最后：如果不幸阳了，希望大家坚持艾灸，早日康复！如果没有阳，希望大家借助艾灸增强体质！</strong><strong>长按二维码或扫一扫添加微信公众平台每天收到艾灸章↓</strong><br></br><h3>