温暖“云”上聚，健康“疫”同行

赵华

教育是国之大计、党之大计。培养什么人、怎样培养人、为谁培养人是教育的根本问题。育人的根本在于立德。———2022年10月16日，习近平在中国共产党第二十次全国代表大会上的发言 当我们再次遭受新冠疫情突袭时，教学工作和学生的学习不得不由线下转为线上。虽然线上教学和学生的线上学习已多次被启用，但突如其来的疫情事态还是让我们感到栗栗危惧。为调整学生应对疫情的心理状态，提高应对疫情的自我调适能力，进一步提高家长对孩子学习、身心健康、亲子关系的指导，我校九年级班主任于10月28日晚上八点，在线上组织了一次主题为“守住‘心理绿码’，稳度‘抗疫时光’”的云端家长会。 家长会上九一班班主任周书群老师和家长们分享了：疫情下的亲子关系调适。指出家长需要多和孩子交流，尊重孩子、鼓励孩子，放下手机，每天抽出一定的时间，真正地陪伴孩子。 九二班班主任赵华老师在体育锻炼上作了充分说明：作为中考科目之一，体育分值等同于政治和物理，体育锻炼不仅可以挑战自我、超越自我，更重要的是可以化解不良情绪。她指出：孩子的生命里，不该只有静止的文字、成堆的书本、冰冷沉寂的分数，也应有温热的汗水、飞跃的身体、跳动的脚步。其实，运动也是孩子必读的一本“成长之书”。 九三班主任兼年级长刘熹老师从学生的生活规律上，给家长作强调：有些孩子网课期间，晚上睡的特别晚，影响第二天的上课和情绪，其实睡不好觉是大问题，影响孩子长身高、智力发育、记忆力、伤害孩子心脏等，建议家长和孩子一起制定睡眠计划和早读计划，让生活和学习一直处于规律状态。 九四班班主任苏小娟老师，针对这次疫情，在防护上又进行了强调：（1）勤洗手，多通风，戴口罩，少出门。（2）关注体温体征变化，有病及时就医。（3）每三按时钉钉健康打卡（4）除核酸检测外，不要出门，核酸检测完毕后及时回家，不在院内逗留，全程做好防护，尤其要规范佩戴好口罩。……. 九五班班主任娄佳佳老师和家长们分享了：家长要培养孩子的自信心。在孩子学习的时候，不要直接插手孩子的学习，让孩子自主完成学习任务，获得完成学习任务的成就感。如需指导，请等孩子完成后再进行。 九六班班主任魏利明老师就学生的心理疏导情况作了以下以下说明：1.教育疏导。2.以身作则。3.精神支持。4.理智思考。5.情绪激发。6.回避转移。7.宣泄放松。8.弥补过失。 九七班班主任兼年级长李海霞老师对家长提了如下的建议：一要做好亲子沟通与家校沟通，多倾听孩子内心想法；二对孩子的评价要以鼓励为主，善于发现孩子的闪光点，及时地给予不同形式的表扬与肯定；三要用心陪伴，充分利用工作之余为孩子营造一个温馨的家庭环境；四要及时发现孩子的异常行为，密切关注孩子异常心理、行为特征，孩子的情绪需要被及时发现和接纳； 九八班班主任李宏亮老师和家长聊到了情绪问题时，借用拿破仑曾经说过的一句话来强调稳定情绪的重要性：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更加伟大”。告诉家长请先让自己变成一个情绪平和的家长，才能帮助孩子拥有稳定的情绪。只有把自己照顾好，才有能力帮助孩子。 六十三中学一直把心理健康教育当做学校的重点工作之一。这次云端家长会，通过疫情防控、亲子陪伴和学生心理防护三大方面，践行家校合力育人的理念，预防和降低学生可能出现的心理危机，倡导家长用爱心、细心、耐心做孩子学习的陪伴者、心灵的守护者。好心态能够增强免疫力，良好的社会心态将助力疫情防控。孩子们的健康成长，需要的不仅仅是知识的灌溉，更是心灵的抚慰，只有做到身心共同发展，才能健康快乐地成长。