<p class="ql-block">耳穴刮痧法</p><p class="ql-block">相信每个人对刮痧法都有一定了解，当下，虎符铜砭刮痧更是风靡。那么在耳朵上刮痧不知又有多少人了解呢？</p><p class="ql-block">我们常说：“做一次耳郭按摩相当于一次全身按摩”。那么，做一次耳部刮痧能否起到痛同样的效果呢？答案是肯定的。</p><p class="ql-block">根据耳郭与身体的一一对应的关系，耳穴刮痧法在调理消化系统，泌尿系统，神经系统等具有不容小觑的力量，这篇文章将告诉大家如何用耳穴刮痧法调理一些常见的功能障碍和疾病，如果觉得有益的话不妨收藏下来备用哦！</p> <p class="ql-block">刮拭耳轮脚周围，有效调理消化道相关病症</p> <p class="ql-block">据耳穴国标，耳轮脚周围的穴位依次为口，食道，贲门，胃，十二指肠，小肠，大肠，用耳穴刮痧板顺着消化道方向刮试，可疏通整个消化道，消化道的积食，胀气，反酸， 消化不良，便秘都可以用此种方法解决。</p> <p class="ql-block">逆向刮拭消化道，胃区到口区</p> <p class="ql-block">用耳穴刮痧板从胃区刮到口区，可使得身体气机往上逆行，可完成催吐的行为，对于误食过期食物，过量饮酒的解酒，咽喉炎的咳痰有很好的效果。</p> <p class="ql-block">刮拭三角窝，消化道下段</p> <p class="ql-block">用耳穴刮痧板从三角窝向它正对的耳轮处刮拭，从十二指肠刮拭到大肠，可疏通肠腑，有效解决便秘的问题。</p> <p class="ql-block">逆向刮拭三角窝，消化道下段</p><p class="ql-block">逆向刮拭可让身体气机改变方向，对身体的效果也从通便变为止泻。</p> <p class="ql-block">刮拭颈椎，锁骨及肩区</p><p class="ql-block">现代人因为生活习惯的改变，多数都会有颈肩酸痛，颈肩增生等问题，针对此类病症，我们可以在耳郭的颈椎和锁骨及肩区进行刮拭，可疏通局部气血，放松局部肌肉，有非常好的止疼和松解的效果。</p> <p class="ql-block">刮拭腰骶椎到髋区</p><p class="ql-block">针对腰骶部的疼痛，腰椎间盘突出，臀上皮神经炎，坐骨神经痛等腰骶部的疼痛不适，可用耳穴刮痧板从腰骶椎刮到髋区。</p> <p class="ql-block">刮拭耳舟及对耳轮上下脚</p><p class="ql-block">此种刮拭方法可有效放松我们的肩颈到整个上肢，及骶部到整个下肢。对肩周炎，网球肘，腕部疼痛，手臂的肌肉酸痛，手部湿疹，下肢酸疼，坐骨神经痛，腿部湿疹等等有很好的效果。</p> <p class="ql-block">刮拭对耳屏，垂前，耳背心</p><p class="ql-block">失眠，神经衰弱，精神紧张，早醒，自主神经功能紊乱，脑梗恢复期，凡是跟大脑功能异常的病症（神志病），不妨试试用耳穴刮痧板刮拭整个对耳屏的内外侧，以及耳背心区域，放松大脑神经，改善脑部供血，安神定志。</p> <p class="ql-block">刮拭整个耳背沟</p><p class="ql-block">耳背沟能很好的降压，从上到下的反复刮拭，可有效降压，控制高血压。</p> <p class="ql-block">耳穴刮痧操作方法</p><p class="ql-block">1.用75%的酒精棉球清理耳郭的油脂，分泌物，保证耳部的清洁。</p><p class="ql-block">2.准备刮痧油（不建议用润肤液等凉性物品），适合耳部刮痧大小的刮痧板。</p><p class="ql-block">3.单只耳郭的刮痧持续时间应为20分钟以上，按图上所标方向刮拭，每次刮痧长度为一个指节长，循序渐进，刮到相应部位的皮肤发红发热，柔软为佳。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">注意事项</p><p class="ql-block">1.刮痧力度由轻到重，用力均匀，快慢适中。刮痧时要精力集中，真正做到意到、力到、气到。</p><p class="ql-block">2.耳郭如有炎症、外伤、严重冻伤、皮肤破损时，不宜用此法。</p><p class="ql-block">3.刮痧次数不可过多，耳穴刮痧是长期的保健和调理的方法，每天刮拭一定的次数即可，过多则易造成皮肤损伤。</p><p class="ql-block">4.给儿童刮痧时，动作应轻柔，以免造成小儿耳郭皮肤及软骨损伤。</p><p class="ql-block">5.刮痧介质不易过多或过少，过多易流入耳道/脖颈，过少易损伤耳郭皮肤。</p><p class="ql-block">6.刮痧结束后，应注意避风避寒30分钟以上。</p><p class="ql-block">7.耳郭若出痧，下次施术应待痧像消退后进行。</p><p class="ql-block">8.孕妇慎用。（三角窝禁止刮痧揉捏）</p>