<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一个奇穴.专治各种“不通”！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">按摩方法：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">取穴时可以将右手3个手指头并拉，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉的中间点就是内关穴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">用左手的拇指尖按压右胳膊的内关穴，按捏5～10分钟，每日2～3次，再用同样的方法右手按压左侧的穴位。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">除此之外，还有些很多手上的“特效穴位”，记得参考学习~</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有老中医临床发现，人内关穴处的两根肌腱应该是放松并分开排列的，而经常“想不通”的人往往是紧聚在一起的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">内关穴是心包经的穴位，心情本来应该保持愉悦，但人若经常“想不通”，心就“内关”了。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“想不通”就快要治好了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">捏捏手指，预防七大疾病！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">1、缓解高血压</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一般高血压患者感觉头晕，可能是血压升高导致的。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对应着心脏，可以缓解心脏的压力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">2、预防糖尿病</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">当然，控制体重及日常饮食的调整，更有必要。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">3、预防眼疾</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">4、预防肾虚</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">5、预防乳房肿块</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">6、预防支气管炎</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">经常按捏可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">7、缓解失眠症状</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素</span></p>