身体发现这几个信号可不要再轻视了。

潍文谊生

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早起后，身体若有5个表现，可能是肝已“病变”，劝你早查肝CT

中医讲，百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官就无法正常工作。

然而，很多人经常做一些伤肝的事情，常见的有酗酒、熬夜等，等到肝功能下降后，身体也会随之出现一些异常现象，别视若无睹。

【肝不好的人，清晨起床后会有4个"怪象"】

1、早起尿黄如茶

因肝损伤后，人体内胆红素浓度过高，会随尿排出体外，引起尿液发黄的情况。这种情况与上火、喝水少引起的尿液发黄并不相同，只有在肝病得到控制时，才会逐渐消失。

2、早起眼睛干涩、有眼屎

肝开窍于目，肝脏受损，眼睛也会出现不适。清晨起床后，若眼睛干涩，需警惕肝血不足所致。另外，肝火过旺，也会导致眼睛干涩、视物不清，甚至目赤红肿。

3、早起疲惫无力

如果你总是早起觉得疲倦、浑身乏力，就要小心是肝脏出现问题了。因为肝脏受损以后，导致机体对营养物质的汲取出现问题，造成身体营养不良的原因。

4、早起刷牙出血

当肝功能异常时，身体的凝血功能就会下降，表现为刷牙时出血。在排除口腔和血液系统疾病后，如果刷牙出血，很难止住，有可能是肝脏出现问题导致凝血因子减少所致。

5、早起食欲不振

肝不好的人，通常早起不想吃东西，因为肝脏中的一些酶参与人体的消化，在肝脏受损以后，酶的数量减少，消化功能受到影响，就会出现食欲不振的情况。

【肝不好，身体还会有以下信号】

1、情绪暴躁、失眠多梦；

2、口苦口臭、容易醉酒；

3、头发油腻、脱发严重；

4、脸色暗沉、长斑长痘；

5、经常放屁、肚子胀气；

6、指甲有竖纹、月牙少；

7、经常生气、情绪抑郁；

8、皮肤出油、全身瘙痒；

9、腹大如怀、迎风流泪；

【这4种行为最伤肝，尽量少做】

1、经常生气——怒伤肝，怒气瞬间爆发出来，会导致肝气横逆、肝阳暴涨；而强憋着、找不到疏解的方式，也会导致肝气郁结；

2、睡眠不足——人卧则血归于肝，睡眠不足导致肝脏供血不足，影响肝脏细胞的营养滋润，会导致一些列的身体问题。

3、用眼过度——肝藏血，开窍于目。长期看手机电脑等，都是久视，会造成用眼过度。所以说，久视伤血，很容易使肝血不足。

4、暴饮暴食——暴饮暴食会增加肝脏代谢负担，诱发脂肪肝。也容易造成体内自由基大大增加，自由基越多，肝脏功能受损就越严重。

【中医推荐养肝食疗方】

中医素来有“春宜养肝”之说。明代医学家张景岳说：“春应肝而养生。”这是因为春季属木，肝也属木，两者相应。春季万物复苏，属于阳气升腾的季节，养肝具有事半功倍的效果。

1、金银花：清热解毒之最，清肝火；

2、菊花：养肝明目、现代护肝必备；

3、决明子：最早的养肝明目的用药；

4、牛蒡根：护肝之王，保肝解毒；

5、桂花：疏肝理气，减少口腔异味；

6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目；

准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学配伍，每天泡一袋，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏更轻松，身体才健康。