找找口臭的原因和治疗

潍文谊生

<p class="ql-block">素材网络编辑潍文谊生</p> <p class="ql-block">口臭都是有原因的,世界卫生组织已经将口臭视为一种病症,且根据调查数据,我国口臭患病率为27.5%,也就是说每3-4个人中,就有1人口臭。</p><p class="ql-block">想知道自己的口气是啥味儿,可以用手掌聚拢放在嘴上,呼气感受一下,也可以用舌根舔一下手腕内侧,闻闻看。</p><p class="ql-block">要搞定口臭,必须顺藤摸瓜揪出根源。</p><p class="ql-block">第一种、口源性口臭</p><p class="ql-block">疫情让所有人戴上了口罩,也让很多人意识到了自己的嘴巴能有多臭。大部分人或多或少都有些口气,当鼻子、嘴巴和呼出的气体被封闭在狭小的空间里,任何异味都会被无限放大,而当摘下口罩,口气被空气稀释,异味自然就没那么吓人了。</p><p class="ql-block">口腔有异味,甚至散发出浓烈的口臭,首先就要确认自己是否有口腔问题。</p><p class="ql-block">如果刷牙不认真或刷牙方法错误,不使用牙线,更没有半年至一年洗一次牙的习惯,那么口腔里的食物残渣、细菌就会抱团变成牙菌斑,发展为软垢——就是牙齿表面能用手抠下来的柔软、白色物质,闻一下。</p><p class="ql-block">随着时间推进,软垢很快就会转变为牙结石,牢牢地扎根于牙龈边缘、牙齿舌侧、牙缝等位置,不仅味儿大,还会导致牙龈炎、牙周炎,炎症再进一步让味儿更大,简直是恶性循环。</p><p class="ql-block">根据中华口腔医学会的调查,在我国,牙周炎发病率居高不下,尤其是30岁以上的成年人,牙周炎发病率已高达90%,轻则口臭、牙龈红肿、牙龈出血,重则牙齿松动甚至脱落。</p><p class="ql-block">除了牙龈炎和牙周炎,龋齿、残根、残冠、不良修复体、牙列畸形等口腔问题也会造成口臭。</p><p class="ql-block">第二种,生活和饮食习惯造成</p><p class="ql-block">抽烟、喝酒、熬夜都会让嘴巴变得臭烘烘。相信大家都有被吸烟人士熏到的经历,烟草中的化学成分会通过口、鼻到达肺部,再从肺部经口、鼻呼出,形成一种更难闻的臭味。</p><p class="ql-block">所以小说、歌词里写得“淡淡烟草香味”有扯犊子的嫌疑,可能只是热恋期爱情上头作祟。常抽烟的人,气味真的有点重。珍惜生命,关爱亲友,少抽点烟。</p><p class="ql-block">至于饮食习惯,那就更好理解了。韭菜、大葱、大蒜、螺蛳粉、榴莲、洋葱……全都是有刺激性气味的食物,吃完以后一时半会还散不去,好像整个人都被腌入了味。就着烤大腰子啃生蒜,谁吃谁口臭,谁闻谁上头。</p><p class="ql-block">第三种,非口源性口臭</p><p class="ql-block">很多非口腔疾病都会导致口臭,小乐在这里列举一些较为常见的:</p><p class="ql-block">1、上呼吸道疾病:腐败臭味</p><p class="ql-block">鼻炎、鼻窦炎、扁桃体发炎、咽喉炎等都会分泌大量黏液,一部分会形成鼻涕,另一部分顺着鼻道流入口咽部,最后被咽下。</p><p class="ql-block">黏液中的大量蛋白质会贴在舌根部、口咽部下不去,产生腐败臭味。</p><p class="ql-block">2、糖尿病:烂苹果味或洗甲水味</p><p class="ql-block">糖尿病患者体内酮体过多,但无法及时代谢掉,导致丙酮累积在肺部,随着呼吸排出一部分,散发出烂苹果味或洗甲水味,这味道有特点且典型。</p><p class="ql-block">3、肝衰竭:类似排泄物的臭味</p><p class="ql-block">肝衰竭患者门静脉高压且肝功能不全,血液中的硫醇增多,再通过肺部排出一部分,所以嘴巴里有丝丝甜味,却又有排泄物臭味,有人还称这种气味为“死亡的气息”。</p><p class="ql-block">4、胃部疾病:幽门螺杆菌</p><p class="ql-block">幽门螺杆菌是一种“长”在胃黏膜上的螺旋形的细菌,最喜欢胃的幽门、胃窦部位。全球约有44亿幽门螺杆菌感染者。中华医学会幽门螺杆菌学组的流行病学调查结果显示,我国幽门螺杆菌的感染率为59%,也就是说,不到2个人中就有1人感染。</p><p class="ql-block">感染了幽门螺杆菌,除了口臭身体还会发出其他信号</p><p class="ql-block">1、胃疼——幽门螺旋杆菌分泌毒素侵蚀胃黏膜,会引起胃部的疼痛;</p><p class="ql-block">2、反酸、烧心——幽门螺杆菌的繁殖会导致胃酸增多,导致反酸、烧心;</p><p class="ql-block">3、总是饥饿——幽门螺杆菌生成的气体导致胃胀气,每顿吃不多,导致容易饥饿;</p><p class="ql-block">4、消化不好——腹胀,排便也不成形,拉不干净,说明胃中有幽门螺旋杆菌;</p><p class="ql-block">5、口臭——感染幽门螺杆菌后,胃内和口腔都会产生具有臭味的碳化物,引起口臭;</p><p class="ql-block">6、流口水——幽门螺杆菌会刺激神经,导致神经系统紊乱,使得不自觉流口水;</p><p class="ql-block">感染了幽门螺杆菌该怎么办?</p><p class="ql-block">目前主流的杀灭幽门螺杆菌的方案是四联疗法,效果不错,但是部分患者在杀菌后,胃肠道相关症状不能完全消除,因此中医建议在四联杀菌后,还需要通过饮食调理改变胃部环境,以协助巩固杀菌效果,胃一定会感激你。</p><p class="ql-block">千金养胃茶最早源于《千金翼方》,后经过宫廷御医调配,在原方基础上增减食材,取名猴头菇丁香沙棘茶,组方:猴头菇、丁香、沙棘、大麦、山楂、橘皮、大枣、茯苓、佛手等9味食材。</p><p class="ql-block">方中重用猴头菇健脾养胃,丁香杀菌安神、护胃止呕,沙棘健胃消食,三味食材合为君药;</p><p class="ql-block">臣药:山楂健胃消食,大麦改善肠胃,橘皮行气健脾、和胃止呕,协同君药健脾和胃;</p><p class="ql-block">佐药:茯苓健脾养心、大枣健脾养胃、补气益血,在健胃时,补足气血;</p><p class="ql-block">使药:佛手疏肝理气,和胃止痛,是常用的使药,具有调和诸药的药性。</p><p class="ql-block">经过科学配伍,制成5克茶包,85°开水冲泡,3分钟后饮用,健脾养胃,消食止呕,胃会悄悄感激你。</p>