<p class="ql-block">春天是万物复苏的季节，也是百病复发的季节！大家一定要注意春季的养生！</p><p class="ql-block"> 春天万物生发，是一个推陈出新的节令：身体五脏六腑的阳气要生发出来；我们的身体内积聚了一个冬天的寒湿，毒素，浊气......也要代谢掉。</p> <p class="ql-block">朋友们，既然春天已经来了，那么离夏天也不是很遥远了，如果错过阳气生发的最 佳时间，就要等明年。 </p><p class="ql-block">阳气生发的关键部位在后背。后背有条督脉，为阳脉之海，也是全身阳气集聚和运行的通道！</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;">脊柱两旁有人体的膀胱经，而人体的五脏六腑在背部膀胱经上均有腧穴，这些腧穴是运行气血、联络五脏六腑的通路，因此刺激这些穴位可起到振奋五脏六腑的阳气的作用。调理背后也是一种极好的排毒方法，之所以如此，就是因为背部有膀胱经，在中医的眼里，膀胱经就是人体最大的排毒通道</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，腎。</p><p class="ql-block">疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络、排汗功能，这才是调理万病的根本。</p><p class="ql-block">做背就是调理膀胱经，膀胱经是排毒人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出！并且，身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。</p> <p class="ql-block">疏通背部的好处：</p><p class="ql-block">一通：疏理气血通道，筋脉通达</p><p class="ql-block">二排：排除淤堵，使气血通畅</p><p class="ql-block">三散：散开结节，解除精血堵塞</p><p class="ql-block">四泻：泻出体寒体燥，泻出骨缝湿寒... ...</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">因此，春天可以多开背、灸背，用阳气排出去年的污浊，重建身体本源的秩序，为接下去的一整年打好基础，让灸效事半功倍！</span></p>