<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2020年，庚子年。11月22日，我和老伴乘南航客机，从郑州飞往海口，开始了一年一度的“候鸟”生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">这天，恰逢小雪节气。从高空看落日，只见云层朵朵，恰似重重大山，被落日染成一片金黄。纯净的蓝天、耀眼的落日、泛着金光的白云，浑然一体……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2020年初，新冠病毒疫情肆虐之时，我们一家三代六口人在南国威尼斯城度过了一段难忘的岁月。而此时此刻，新冠病毒疫情已转为常规防控，空姐们去除了防护服、护目镜，仅着口罩、一次性塑料手套，露出了姣美的面容。大多数旅客则一反常态，吃起了半年前不敢触碰的航班套餐。</span></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/2pzt7znb?share_from=self&share_to=copy_link&user_id=7624471&uuid=8671c857fa58a927a117004d0f57da44&share_depth=1&first_share_uid=7624471&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=2f1a5cb4a7c7a363cd3faf99d4e1a1db" target="_blank" style="font-size: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255);">一个“候鸟”家庭的海南疫期生活</a></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">我的南国，我的家，我来了！</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我家的阳台，面对着一望无际的森林。每天，我呼吸着仿佛被清水过滤过的新鲜空气，伴随着、体味着一阵又一阵的鸟语花香，欣欣然，幸幸然，陶醉其中……</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">“回家第一餐”</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">在高大的大王棕树冠下，在五彩缤纷的花车旁，我和老伴来到南北风味餐厅，慢慢品尝着物业赠送给业主的“回家第一餐”。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">坚持良好的生活习惯</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">如同在河南家乡一样，在海南我依然坚持良好的生活习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">每天清晨，在床上作过提肛，推腹，揉按合谷、内关、曲池、三阴交、足三里等穴位以后，我手持手机，上网阅读、写作。白日方便之时，环境优美之处，亦往往如此。虽已从报社退休多年，也辞掉了三所高校的客座教授兼职，但我依然被聘为新华通讯社一郑州大学穆青研究中心研究员、商丘日报报业集团新闻阅评员，从事理论研究、讲学、开会及评报等工作。对此，我乐此不疲，甚至乘坐飞机时还曾写作新闻阅评，因为这样方能不脱离社会，不脱离单位，且勤于动脑，有利于延缓老年痴呆。</span></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/iVbRIPwVyyLdXqEQKZwN1Q" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px;">专家王陇德：国际健康四大基石</a></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">每天上午，寻常时节，我不出小区大门，沿着江风习习的滨江运动长廊，经过花草繁茂的南国三大花园一一罗马中轴大道、雅典湖、凯旋门喷泉，徐徐走来……一圈下来，大约行走6000步，4公里，微微出汗，正符合徒步健身之规范。</span></p><p class="ql-block"><a href="http://v.colorv.com/play/a7804021442b0c9bde6dde5ff5f51593?c=2&u=3b5fa838db69c2790c50c47235f9c4ec&referrer_user_id=5485517&from=groupmessage&share_to=copy_link&user_id=7624471&uuid=8671c857fa58a927a117004d0f57da44&share_depth=1&first_share_uid=7624471&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=2f1a5cb4a7c7a363cd3faf99d4e1a1db" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255);">美丽的南国威尼斯滨江长廊（视频制作：老丁头）</a></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">往年日常下午，我经常去体育会馆露天游泳池，游上一会泳后，再懒散地睡卧躺椅，晒晒太阳。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">今年因事“候鸟”南飞较晚，加之天气偏凉，下午时分，我便往往拉着小车，哼着小曲，收取来自全国各地的快递。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">尚有余暇，便去拍打一会儿《大河健康操》。若晴空万里、蓝天白云，则会来上一会儿“天灸”一一晒晒太阳。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">夜晚，我则沿着滨江长廊，经过竹林、酒店、罗马广场，溜上一小圈。昏暗的路灯，蛐蛐的鸣唱，宛若一首又一首催眠曲……</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">徒步</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">徒步，是我的一大爱好，既能运动健身晒太阳（日灸），亦能在大自然的怀抱中，赏心悦目，增长见识。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">南国威尼斯城藏龙卧虎，人才济济。往年，老年大学时常组织业主中的专家、教授举办各种讲座，开展丰富多彩的活动。今年冬月，受疫情影响，不允许20人以上聚集，各种讲座、活动暂停或减少，我便更有时间、更多精力投入钟爱的徒步运动。</span></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/38zinad9?share_from=self&share_to=copy_link&user_id=7624471&uuid=8671c857fa58a927a117004d0f57da44&share_depth=1&first_share_uid=7624471&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=2f1a5cb4a7c7a363cd3faf99d4e1a1db" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px;">南国周边乡野徒步十线路</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/by9rmjv?share_from=self&share_to=copy_link&user_id=7624471&uuid=8671c857fa58a927a117004d0f57da44&share_depth=1&first_share_uid=7624471&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=2f1a5cb4a7c7a363cd3faf99d4e1a1db" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px;">海南徒步（2016年冬）</a></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian9.cn/3e4k5ixk?share_depth=3&user_id=ohbsluPyoSA40ET73K9NmgQWpDqE&sharer_id=ojq1ttwJWprNpcoNvx5nqMPkJWSk&first_share_to=singlemessage&s_uid=7624471&first_share_uid=2348638&share_user_mpuuid=f2ad79b5bbd1bb2186a06d2676ed0953" target="_blank" style="font-size: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255);">南国威尼斯城的“驴友们”（摄影、制作：二月二）</a></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">正常情况下，每个星期日上午，我和南国驴友公社的驴友们一起徒步。2020年底疫情趋紧，考虑到每次参与人员过多一一甚至上百，此群徒步活动暂停。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">寻常上午，待天朗气清之时，我还会通过临时组建的南国周边日常徒步小群等，约上部分邻居，在南国周边乡野，时不时转悠转悠……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">2020年11月27日：热带园林科研基地，一行10人，徒步2小时，5公里；</span></p><p class="ql-block">12月3日：三十六曲溪乡村公园，一行八人，徒步2小时，5.3公里；</p><p class="ql-block">12月4日：密林、湿地，一行八人，<span style="font-size: 18px;">徒步1小时30分，4公里；</span></p><p class="ql-block">12月11日：热带园林科研基地，一行八人，徒步2小时，5公里；</p><p class="ql-block">12月19日：世纪公园海滨，一行五人，徒步2小时30分，9.5公里；</p><p class="ql-block">12月22日：热带园林科研基地，一行9人，徒步2小时20分，5.8公里；</p><p class="ql-block">12月23日：后沟水库、密林，一行10人，<span style="font-size: 18px;">徒步2小时，4.25公里</span>；</p><p class="ql-block">2021年1月2日：江南四村庄，一行25人，徒步2个半小时，6.7公里；</p><p class="ql-block">1月5日：绿城.桃李春风小区，一行八人，徒步3小时，8.7公里；</p><p class="ql-block">1月12日：三十六曲溪乡村公园，一行六人，徒步1个半小时，4.3公里；</p><p class="ql-block">1月14日：三十六曲溪乡村公园，一行24人，徒步2小时20分，5.8公里；</p><p class="ql-block">1月25日：后沟水库、密林，一行14人，徒步1小时50分，3.6公里；</p><p class="ql-block">1月29日：桃上村、热带园林科研基地果园，一行17人，徒步2小时20分，6公里；</p><p class="ql-block">2月7日桃上村、热作场青锋班、长泰村，一行七人，徒步1小时50分，5.45公里；</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">2月14日：桂林洋海滨，一行五人，</span>徒步2小时23分，4.06公里；</p><p class="ql-block">2月16日：热作场密林、三十六曲溪湿地，一行5人，徒步1小时40分，4公里；</p><p class="ql-block">2月21日：热作场密林、三十六曲溪湿地，一行16人，徒步2小时，4. 8公里；</p><p class="ql-block">3月5日：热作场密林、三十六曲溪，一行14人，徒步2小时23分，4. 7公里；</p><p class="ql-block">3月7日：热作场密林、三十六曲溪，一行11人，徒步2小时34分，5. 73公里；</p><p class="ql-block">3月13日：后沟水库、菠萝蜜园、陶公山路口、坡仑村、密林，一行九人，徒步3小时26分，8. 5公里；</p><p class="ql-block">3月14日：桃上村、南国小区东墙外，一行四人，徒步1小时30分，5. 3公里；</p><p class="ql-block">3月20日：热作场密林、铁西瓜树、七彩乐园水果采摘基地、桃上村，一行11人，徒步2小时，7. 3公里。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">有时，我们这种“转悠转悠”的徒步活动，可颇似越战哟！偶遇探路之时，更加耐人寻味，令人难忘！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">大多时候，我们徒步的环境美若仙境。蓝天白云相映，鲜花、绿林作伴，使人怡然自得，轻松快乐……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">热带园林科研基地：正在打造的五星级景点一一一“七彩乐园”</span></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/2mtwv7gb?share_from=self&share_to=copy_link&user_id=7624471&uuid=8671c857fa58a927a117004d0f57da44&share_depth=1&first_share_uid=7624471&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=2f1a5cb4a7c7a363cd3faf99d4e1a1db" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px;">“南国后花园”：热带园林科研基地</a></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">三十六曲溪湿地</span></p><p class="ql-block">三十六曲溪全长28公里，是海南“母亲河”南渡江的“最美支流”。三十六曲溪湿地公园规划总面积316.70公顷，其中湿地面积274.55公顷，湿地率为86.69%，是联合国科教文组织命名的海口世界湿地城市的重要组成部分。</p><p class="ql-block">（注：1公顷=15亩=10000平方米）</p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/w-KOal7LPGrAtYNFYWWLug" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px;">一曲溪流一曲烟——探访海口三十六曲溪湿地</a></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/kVeZgBGaHGSs4q15pzmjPg" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255);">南渡江最美支流一一三十六曲溪湿地</a></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Tke9QQh1FrSkdZvrxUTopw" rel="noopener noreferrer" target="_blank">三十六曲溪省级湿地公园亮化设计方案</a></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">水库、河流</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">密林</span></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/wap/video-work/view/index.html#/?id=5t8wpdr&type=6&share_to=copy_link&user_id=7624471&uuid=8671c857fa58a927a117004d0f57da44&share_depth=1&first_share_uid=7624471&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=2f1a5cb4a7c7a363cd3faf99d4e1a1db" target="_blank" style="font-size: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255);">走进热作场密林（2020.3.31韩序摄）</a></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">湿地、草原</span></p><p class="ql-block"><a href="https://www.meipian.cn/wap/video-work/view/index.html#/?id=5kvzv36&type=6&share_to=copy_link&user_id=7624471&uuid=8671c857fa58a927a117004d0f57da44&share_depth=1&first_share_uid=7624471&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=2f1a5cb4a7c7a363cd3faf99d4e1a1db" target="_blank" style="font-size: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255);">湿地放歌（2020.2.14）</a></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">特色小区</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">古树</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">池塘</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">果园</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">海滨</span></p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/owGr_1GiyeVF-ARfw1mF5w" target="_blank" style="font-size: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255);">海口徒步最美海岸线</a></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">日常生活</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">11月28日：在南国接待商丘老乡崔树民夫妇、李红</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">12月8日：海花岛、古盐田一日游</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">12月11日：去琼洲文化风情街景区吃烤全羊</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">名人古宅：大夫弟</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">12月18日，参观南国业主郭利杰画展</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">12月19日：逛国际会展中心海南冬交会</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">与黄校同学李春光、毛琪、原林生、王子蕊，在海口国际会展中心冬交会相聚后，分散各自游逛冬交会。与往年相比，今年客商参展踊跃，仅国际馆就来了30家国外客商，但是游客并不太多，且要求带上身份证、扫二维码、口罩，方能入馆，看来是疫情尚未完全解除的缘故吧！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">12月25日：在南国接待黄校同学原林生、张喜凤、王子蕊、张玉花（赵平均夫人）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">12月29日：与河南老乡阎增亮、孙长山在江边小酌。今冬，在海南客居四个多月里，我与来自全国各地的朋友们，九次简单吃点，小酌几杯！</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">海口，元旦</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">清晨醒来，曙光初露，我迫不及待地奔向阳台，拍下了2021的第一抹朝霞。多日以来，海口连阴天不断，终于盼来了晴空万里。此时此刻，我的心中在狂呼，在呐喊：2020再见，再也不见！2021，您好！我来啦！祝愿祖国和各位亲朋在新的一年里，如这朝阳蒸蒸日上！似朝霞光彩四溢！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2021年1月6日：观赏南国奇石馆</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2021年1月23日：定安自驾一日游，游览了文笔峰、海南热带飞禽世界</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">2021年2月1日：游览海口六大最美海滩之一的鲁能希尔顿酒店海域</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2021年2月11日（除夕）：我、老伴与商丘老乡刘金伟，在南国我家阳台同吃年夜饭</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2021年2月14日（农历春节初三）：结伴去海口天鹅湖动物基地游玩，沿桂林洋海滩一兴洋大道边走边玩4公里</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">2021年2月17日：我和老伴、邻居去灵山镇看电影《你好，李焕英》</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2021年2月19日：我和老伴等人参团游览琼中百花岭热带雨林</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2021年2月25日：我和老伴一行四人去海口桂林洋海滩闲逛</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2021年2月28日：我和老伴随团去昌江看木棉，船游昌化江</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">2021年3月15日：我和老伴去长影环球100奇幻乐园，观赏樱花节</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">南国周边：红色村庄 革命传承</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我们脚下的这块热土，不仅是火山岩地带呈现的红色土壤，而且从大革命时期就闹革命。南国威尼斯城周边我们徒步走过的老村、坡仑村、长泰村冯白驹故居、云龙墟红军改编纪念馆……都是红色教育基地！都是陶治我们心灵的圣地！！正是冯白驹、黄书文等革命志士们抛头颅，洒热血，为新中国的诞生做出了卓越的贡献。我们“候鸟”能过上如今的幸福生活，着实感谢共产党，感谢革命先烈们！感恩！！感恩！！！</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">附：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">冯白驹故居 </b><span style="font-size: 18px;">与南国威尼斯城同属云龙镇长泰村辖地。冯白驹，1926年4月参加革命，同年9月加入中国共产党，系“孤岛奋战，艰苦卓绝，坚持二十三年红旗不倒”的琼崖革命武装最高领导人。对</span><span style="font-size: 18px; color: rgb(34, 34, 34);">冯白驹在</span><span style="font-size: 18px;">解放海南岛战役中做出的卓越贡献，毛泽东主席曾给予高度评价。</span></p><p class="ql-block"><a href="http://www.hi.chinanews.com/zt/14259/2020/0430/78963.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="font-size: 18px; background-color: rgb(255, 255, 255);">冯白驹故居（海南日报）</a></p><p class="ql-block"><a href="https://m.sohu.com/a/136681975_701559" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); font-size: 18px;">冯白驹和海南解放（4sjs4军史搜狐号）</a></p> <p class="ql-block"><b>琼崖红军云龙改编旧址 </b>1938年12月5日，琼崖红军游击队改编暨抗日誓师大会在云龙墟“六月婆”庙举行。改编后的琼崖抗日独立队始终奋战在抗击日寇的斗争中，并不断发展壮大，后扩编为独立总队。至1947年10月，琼崖抗日独立队由中央军委命名为“中国人民解放军琼崖纵队”，由成立时的300多人，发展到解放战争时的2万多人，为海南岛最终的解放作出了重大的贡献。</p><p class="ql-block"><a href="http://hnhk.wenming.cn/wmdt/202003/t20200330_6380383.html" rel="noopener noreferrer" target="_blank" style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(40, 135, 240);">琼崖红军云龙改编旧址（海口文明网）</a></p> <p class="ql-block"><b>老村 </b>老村解放前共有110口人，却在战争年代出现18位革命烈士，其中烈士遗孤王茀龙一家就有七位烈士。目前，该村尚有农民协会、抗日小学旧址。</p> <p class="ql-block"><b>坡仑村 </b>1926年3月，坡仑村成立了海南省第一个农会，点燃了农民运动的熊熊烈火。由于叛徒告密，农会组织者黄书文被国民党反动派杀害，将其头颅挂在岭脚乡榕树上示众。黄书文烈士墓，就安丧在坡仑村南的树林旁，供人们瞻仰，寄托哀思。</p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/EKY00GS2qlOOR4Q0yFLNRg" rel="noopener noreferrer" target="_blank">陶公山：探访海南第一风水宝地</a></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">2021年3月24日，我和老伴乘坐南航6556次航班，掠过绵绵群山似的白云，在暮色中从海口飞回郑州。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">冬去春来，草长莺飞。坐在儿子特意接机的小车上，郑州CBD金黄色的“大玉米”扑面而来。河南一一亲爱的家乡，告别2020年寒冬，“候鸟”归来了！</span></p> <p class="ql-block">说明：</p><p class="ql-block">部分视频、照片由陈红民、邓子成等驴友拍摄，也有的来自网络，如有异议，敬请提出，自会删除。</p><p class="ql-block"> 张同德</p><p class="ql-block"> 2020年12月6日始写于海口</p><p class="ql-block"> 2021年3月26日定稿于郑州</p>