<p>父亲节，父母开心，家人开心😁</p> <p> 思想决定情绪，情绪决定行为，行为决定结果，结果决定命运。学会觉察思想，从学会关注人心开始，关注人心从关注自己的情绪开始。关注好自己的情绪和人心，才能关注好他人的人心，不被别人的情绪左右，方可做到有效沟通。</p> <p>活出最好的自己</p> <p> 和老婆孩子相处的过程中，目前和孩子相处基本可以做到不受他的负面情绪感染，时刻关注人心，不纠结行为。和老婆相处目前只能做到学习曲线步骤的第二步，当受到她情绪的影响时还会做价值评判，但立即可以意识到不对，还需要好好修炼。尽量放下自己的标准和过高的期望，多谈感情，多一点包容和接纳，多用止语。</p> <p>引导孩子感受中国传统文化</p> <p> 家庭教育、孩子教育需要一个团队（父母、老师、爷爷奶奶、外公外婆及身边的主要人员等）的共同创造和努力。孩子目前没有上学，在家的生活及学习由自己安排，责任已经移交给他本人，全力想冲刺王者荣耀职业选手，约定八月十五之前做出选择。爷爷奶奶，外公外婆对孩子的教育没有过多干涉，基本保证无条件的爱。我和妈妈一直在调整自己的状态，基本保证接纳，无条件的爱，偶有提醒和建议，也是主要涉及到身体健康方面，妈妈从早餐文化开始，我也是寻找一切机会引领孩子，带动孩子。我们的共同目标是：做最好的自己，引领和带动孩子。</p> <p>家风，家道，家教文化的重温</p> <p> 在和老婆孩子的沟通中，时刻保持有意识，谨记张飞亮老师的四个锦囊：1、这么做是搞好关系，还是破坏关系，2、这么说是精神营养，还是精神垃圾，3、这么做是鼓励孩子，还是打击孩子，4、你坚持了多久？</p><p>善于使用以下四种语言，</p><p>止语：微笑，倾听，不应；</p><p>爱语：感恩，关怀，祝福（对不起，感恩你，我爱你，谢谢你）；</p><p>智语：长善的语言；</p><p>公语：计划，组织，落实。</p>