<p> 教学内容：素质操（一）</p><p> 教学目标：初步掌握素质操第一节至第四节的动作方法，培养学生身体的协调性。</p><p> 动作要点：动作舒展</p> <p> 练习：</p><p> 1、学生自喊口令练习分解动作第一节：扩胸运动（4×8拍）。</p><p> 2、学生自喊口令练习分解动作第二节：肩绕环运动（4×8拍）。</p><p> 3、学生自喊口令练习分解动作第三节：体侧运动（4×8拍）。</p><p> 4、学生自喊口令练习分解动作第四节：体转运动（4×8拍）。</p><p> 5、学生自喊口令练习各节完整动作（2次）。</p><p> 6、学生自喊口令第一节至第四节完整动作练习（2次）。</p><p> 要求：动作舒展</p><p> 请问学们将练习视频发送到人人通空间。</p>