主动送福,家庭幸福。

我爱我家

<h3><div style="text-align: center;"><b>陪 伴 菜 单</b></div>1、做素食:糕点、饺子、烧麦、、、 2、健康养身:八段锦、按导、站桩、按摩、大拜、广场舞、健身操、、、 3、做家务:洗碗,拖地,洗衣服,洗菜、、、 4、说爱语:赞美、随喜、感恩、我爱你、、、 5、小读:可和家人网络连线读书;可自己朗读后分享在家人群;可邀请孩子朗读后分享家人群;也可以拍成视频发家人群。</h3><h3>6、其他:绕口令比赛、成语接龙、歌词接龙</h3><h3>7、欢迎同学们在留言区增加菜单哈😊 &nbsp; <b>制作方法:根据家人口味来任意搭配,关键在于用的是什么心。愿我们在这特殊时期,照顾好家庭大后方,和一线人员并肩作战。</b><br></h3>

<h3>觉万同学分享手工制作 1.鸡蛋饼 2.芹菜煎饺 3.火龙果曲奇饼干(娃做) 4.红枣银耳羹 5.拼盘水果[爱心][爱心][爱心]<br></h3>

<h3>用心陪伴家人,这位同学在给爸爸剪指甲,点赞👍👍</h3>

<h3><br></h3><h3><br></h3><h3>今日做了小读,分享一下: 1、暖场:今天我们3个人做个小读,主题是佛法智慧解析人与人之间的关系。 2、静心:放下手机,端身正坐、放慢呼吸,听一首音乐静心:处世梵-纯箫版。 3、约定:朗读+分享,认真听,对照想,最后分享最受益的触动。 4、轮流朗读。一、缘无所谓善恶,不沾著的智慧。二、心中有大爱,不淡漠的人智慧。三、自由调整距离,洞穿真相的智慧。四、不患得患失最养生。 5、自由分享。根据录音摘要结论,省略了案例。</h3><h3> A同学:对善缘要珍惜而不粘著,才能使之长久保持。对恶缘要接纳包容,勇于改变。对无法改变的恶缘,要善于规避。其实,人性向善,没有那么多恶缘。人与人相处,如果不粘著,就不会有过多的要求,这样彼此的相处就能更自在,关系会更良好。</h3><h3> B同学:君子淡以亲,小人甘以绝。有道德的人的交情淡泊如水,贪图利惠的小人的交情却和甜酒一样。有道德的人之间的关系淡泊却愈来愈亲密,而贪图利惠的人们之间关系虽然甜密却容易断绝。人与人之间平淡,简单并保有距离,才能安然相处,不给彼此带来负担。否则,虽一时亲密无间,却容易因各种纠结而变质。</h3><h3> C同学:不患得患失最养生。现代人想要得到很多,给自己造成很大压力,焦虑紧张。对于已得到的,又会担心失去而恐惧不安。所以,少欲知足,让自己回归自然、简单的生活就不会有那么多患得患失了。<br></h3>

<h3>特殊时期,用心陪伴。</h3>

<h3>幸福宝典,你值得拥有。</h3>

<h3>昭涓同学为家人做爱心午餐[强][强][强]<br></h3>

<h3>父母要的幸福很简单</h3>

<h3>二月二,倪健同学亲自给妈妈剪头发😊</h3>

<h3>第一次和家人网络读书,都觉得很有收获,彼此了解。</h3>

<h3>邀请侄女网络上教我们画画,在这过程中感受到画画的乐趣,也增加了解家人的机会。</h3>

<h3>和家人每天读一遍,感恩心和珍惜心在增加。</h3>

<h3>这位同学每日和家人每天做八段锦,每天一小时读书👍👍👍</h3>

<h3>读起来,动起来。</h3>

<h3>用心关爱,把爱传递给家人,今天继续烧菜[玫瑰][玫瑰] 1,白菜梗炒豆腐干香菇冬笋 2,红烧土豆🥔 3,芹菜炒冬笋 细节: 芹菜放的有点老了,把嫩的摘出来炒菜,老的叶子可以包饺子,做到不浪费 白菜变了花样的烧,白菜梗这样炒很好吃,白菜叶可以烧粉丝汤,可以烧豆腐汤等[憨笑][憨笑]</h3>

<h3>善用其心</h3>

<h3>素食做法分享起来</h3><h3>主持人绕口令读起来</h3>

<h3>和家人的第二次小读</h3>

<h3>读起来,做起来</h3>

<h3>哇,学的好不好,关键时候见分晓。正念观察修,点赞。</h3>

<h3>素食不仅仅是吃素喔</h3>

<h3>让我们一起为爱接龙,今天我用心为家人做了什么?<br></h3>

<h3>带着利他心,吃剩饭也是一种爱😁😁😁</h3>

<h3>读家人喜欢的书</h3>

<h3>身心健康是人生最大的财富,八段锦做起来😜</h3>

<h3>人少正好可以聊个透✌</h3>

<h3>以读功毒,愿我们平安健康。</h3>

<h3>虽然不在一个地方,也可以和家人互相分享美食。</h3>

<h3>合唱一首:莲花开了</h3>

<h3>一起读书</h3>

<h3>以爱传爱,给婆婆艾灸。</h3>

<h3>陪伴不在于形式,在于用心。</h3>

<h3>和婆婆一起拍个美照</h3>

<h3>亲手包元宵</h3>

<h3>送福我们是认真的😄计划写起来。</h3>

<h3>家人喜欢什么我知道,以家人喜欢的方式来做。</h3>

<h3>传递素食保护地球,从我做起。</h3>

<h3>家里宝贝做的笑脸土豆饼</h3>

<h3>八段锦做起来</h3>

<h3>和家人第一次做素食烧卖,很欢喜。</h3>

<h3>一起祝愿疫情早日过去</h3>