针对高血压的果蔬汁配方

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一、麦草芹菜汁

材料

小麦草250g、芹菜250g、柠檬1个、蜂蜜适量。

做法

1、将小麦草、芹菜洗净，柠檬去皮。

2、把小麦苗在榨汁机中榨成汁，芹菜榨成汁，加入柠檬及蜂蜜，混合即可。

注：此种汁针对顽固性高血压有辅助疗效。

二、降压菜汁

❶材料

1、包菜200g、西芹150g。

2、营养纤维粉100g、蜂蜜适量。

注：营养纤维粉——麦子、玉米、黄豆和一起磨成粉，就是有营养的纤维粉。

❷做法

1、将包菜、西芹洗净切块。

2、将材料

①榨汁混匀加入材料机加入②即可。

注：此种汁针对高血压有辅助疗效。

三、麦草苹果汁

材料

小麦苗一把(榨出麦草汁100毫升)、苹果250g、柠檬半个、蜂蜜适量。

做法

1、将小麦苗、苹果洗净切块，柠檬去皮。

2、把小麦苗、苹果、柠檬放入榨汁机中榨出汁加入蜂蜜即可。

四、降压果汁

材料

火龙果100g、柠檬1个、蜂蜜适量。

做法

1、将火龙果、柠檬去皮。

2、把火龙果放在果汁机中加水搅拌，再放入柠檬搅拌，然后加入蜂蜜即可。

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