非物质文化遗产项目形意八卦掌的渊源及其风格特点

蚌埠市形意八卦掌研究会一李精西

八卦掌

形意

师爷

恩师

先生

连生

套路

养生

意念

任定

一、历史渊源

八卦掌是中国传统武术中一个风格独特的流派，创始人及传播者为董海川先师，其所传弟子各具特点，从而形成了八卦掌的诸多流派。其中就有张占魁所传的形意八卦掌。

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《中国武术大全》中所记载的“形意八卦掌是近年见传的一种八卦掌练习法，传自任定财。” 任定财先生（1884---1959），江苏江都人士，一直在上海、南京、山东、天津等地以商为业，晚年在家乡逝世。其师承形意、八卦掌名家张占魁。张占魁先生（1858---1938），河北河间县沙洼乡后洪村人，拜形意名家刘奇兰习形意拳，艺成后又拜董海川学习八卦掌，其技艺主要得自董公弟子程延华，后合形意、八卦之大成，创形意八卦掌一支，在京津一带享有盛名。

据恩师徐连生先生所述，师爷是商人，以商为业，但却痴好习武，又因忙于商务，无法下场子和众人一起习拳练武，于是请张占魁先师到其上海寓所教学，学习形意八卦掌并得其真传。由于不在外设场教拳，所以知道任定财师爷的人甚少，师爷一生只收了恩师徐连生先生等六人为入室弟子，以“连”字辈称，他们的父辈都是师爷的好友，师爷的寓所宽敞，有花园场地专供练拳，恩师说，姜容樵先生也拜在张占魁门下，精形意八卦掌，他与师爷交往甚密，经常在一起交流心得体会。故知道师爷在自家寓所传授弟子武艺。有几次姜容樵先生到练拳的地方看师父和其师兄练拳，笑着说：“这是闭门传艺

现在本门所习练的形意八卦掌，是师爷在原有八卦掌身法、步法、腿法等的基础上采用燕、鹰、熊、猴、龙、蛇、虎、马八种飞禽走兽的形态，利用后天八卦图及乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑八个方位，以《易经》中的八卦理论相结合创编而成，按一卦变八卦，八八六十四卦的变象，推演成一掌化八掌，八八六十四掌，远取诸物，近取诸身，取象命名组成的八卦掌套路。它重于意、气、力三方面的修炼，使人体与精神达到高度和谐统一。

由于任定财师爷与姜容樵前辈同与张占魁先生习形意八卦掌，故二者八大掌的掌势结构还是基本相同的，在功理、功法和锻炼要诀上也都大同小异，只因两位前辈都各自在前人的基础进行了自我总结和创新，所以才会在掌法的称呼及套路细节上略有不同而已。

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恩师徐连生先生，上海人，自幼习武，6岁入武术名家任定财先生及医学家陈石通先生门下，研习中国传统武术及中医医学，精于形意八卦掌、中医医理和实践，为当今形意八卦掌的主要传播者。

1982至1983年恩师徐连生先生就在全国性刊物《武林》杂志上连载形意八卦掌燕鹰熊猴龙蛇虎马八大掌套路，并开历史先河，以传统武术面、函授的形式，率先在全国各大中小城市、县设立教学点，使形意八卦掌迅速在全国铺开，自1984年始正式向全国招收函授学员，此后连续招收第二、第三期。据统计，全国一、二、三期参加面、函授的就有5万多(含国外)之众。

九十年代伊始，恩师又将形意八卦掌推向世界，使武术走出国门，逐步向菲律宾、新加坡、泰国、日本、英国、法国、美国、加拿大等国家普及，并在加拿大成立了“国际形意八卦掌研究会”。

近年来恩师“精”字辈、“盛”字辈、“甲”字辈、“乙”字辈的一些学生,分別在海內外成立形意八卦掌研究会、分会、学会、协会、形意八卦掌气功养身中心、形意八卦掌面授训练中心、徐连生八卦掌学会等民间社团组织。历年来恩师还带领学生循徊各地主持面授教学,时间之长,规模之大,范围之广,影响之深,引人瞩目。

二、形意八卦掌的特点

形意八卦掌内容丰富，集八大掌套路和对练、六十四掌、八卦拳、三十六飞掌、拐形铲、阴阳簪、八卦刀、枪、棍、剑等器械和对练以及站桩、排撞功、游走、绕走九宫步等功法于一体，是一个体系较为完备的内家拳种。

形意八卦掌以燕掌、鹰掌、熊掌、猴掌、龙掌、蛇掌、虎掌、马掌共八大掌为基本掌法，每一掌均以正、反两势采用䠀泥步的形式在无极圈上进行左右旋转，在套路演练中，始终保持“虚领顶劲、含胸拨背、沉肩坠肘、松腰坐胯，双脚屈腿䠀泥，平起平落，外摆内扣，拧腰、拧臂、裹肩，上顺下逆”的状态；

在左右走掌换势中，以腰为主，行在脚，运在掌，进行穿、旋、压、绷、跳、劈、插、推、托、盖等，配合呼吸，意念内劲贯注四肢，力发于丹田。

左旋右转是走如游龙，行如飞凤，转身如猿猴，纵跃灵敏，翻身似雄鹰，凌空盘旋，火上水下，意如飘旗，又似点灯，周身大圆，手足小圆，圆中有圆，处处是圆，顺中有逆，逆中求顺，以连环纵横的身法来助掌、助身、助腰、助腿或搬、或拦、或截、或扣、或推、或托、或拽，或拎、或刁、或钻、或梱、或蹬，以意导气，以气运身，意动生慧，气行百孔，起落迅速，旋转自如，来去生风，眼到手到，意到气到，气到力到，绵延不绝，不脱节，不断劲，避实就虚，弧线进击，表现出或直、或横、或拧、或旋、或钻、或争、或裹、收放自如的劲力特点。

形意八卦掌手、眼、身法、步变化多端、形式多样，各种劲力相互转化、互相配合，周而复始、变化无穷，在呼吸、意念的共同参与下，构成了形意八卦掌独特的技术风格，能够把人带入一种自然、协调、完美的艺术境界。

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在武术健身成为第一功能的当今社会，作为内家拳，形意八卦掌更凸显出其独特的养生健身价值，形意八卦掌，在呼吸意念的配合下，进行左右转圈，疏通经络、调理人体脏腑、使阴平阳秘，气血调和，正气内存，外邪不侵；通过阴阳、意念、运转示意，吸地之灵气，纳天之精华以养生，顺应了道家“天人合一”的养生思想；通过内外兼修，外动而内静，外静而内动使“外可炼筋骨皮，内可炼一口气”；通过修性、修命，性命双修，使人身体和心灵都达到和谐平衡的状态，健康延年。练功的实践证明，习练形意八卦掌能够很好地调节大脑的神经系统功能，对心血管疾病、糖尿病、高血压等也具有很好地防治作用。

由于形意八卦掌䠀泥走圈、走掌换式，动作刚柔相济，形体舒展大方，融技击、养生于一体的这种独特运动形式，不同年龄阶段的人均可根据自己的身体状况和兴趣爱好，养生技击各取所需进行练习，又不受场地的约束，居家的卧牛之地就可以进行，易于长年累月地坚持习练，不因刮风下雨而中断。

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