<h3>保利花香美苑阿弥佗佛健身操是去年的农历10月19日，由马大姐、兰大姐。万大姐及D3十八楼的公公婆婆五个人开始的。后来由于大家的支持，阿弥陀佛的加持，今天一周年的日子已经是五十人做操啦！</h3> <h3>每天清晨八点半，在花香美苑二号路旁一阵阵南无阿弥陀佛的乐声传来，一群快乐友爱的人们在做着拍手健身操。</h3> <h3>拍手健身操最初练习的五人合影。一直坚持带领大伙练操有你们的一份功劳！</h3> <h3>念佛拍手健康操共有14节。1快乐念佛、2同心增智、3心無挂碍、4佛光普照、5看破放下、6平等对待、7佛力加倍、8自在念佛、9福慧双修、10至善圆滿、11花开见佛、12增福延寿、13消除业障、14念佛成佛</h3> <h3>拍手健身操从开始在D3楼下到現在二号路一共换了十个地方练习，不管去哪，伙伴们都一直坚持做操。队伍中年龄最大的83岁，最少的38岁，在阿弥陀佛的加持下，越来越多的人加入到练操行列。</h3> <h3>晚上D区亭子上坚持练念佛拍打穴位操的伙伴们。站在右边第一位的林老师是我们群名的命名者，也是摄影高手！</h3> <h3>维系大伙一起做操念佛的是怀有一顆慈悲心的马大姐。她每天都笑容满面，你来学就乐意教。还总是好言好語好祝福的跟大伙说话。劝善劝学。马大姐常说，大家开心我也开心！我们要谢谢阿弥陀佛！诚心念佛，老实念佛。真的阿弥陀佛会回报我们家庭和谐，安康，幸福的！</h3> <h3>2017年6月26日练操照</h3> <h3>一周年纪念留影。每个人都笑容灿烂，开心快乐。</h3> <h3>坚持做这个健身操大家的收益很大，有的脚不痛啦，有的颈椎不疼没有头晕了，也有的腰不痛啦，有的胖的现在减啦，肚子不大了。只要你能坚持，动作做到位，身体都会有不同程度的改善。身体健康自然心身愉快！</h3> <h3>自在念佛</h3> <h3>奶奶外婆带着孩子一起练，孩子们有时也可爱地模仿大人练习，引来大伙微笑赞许。</h3> <h3>开始是太太来练操，后来先生也来了，夫妻双双把操练。现在已经有六对夫妻同练健身操了。练操队伍越来越壮大。</h3> <h3>早上一小时的拍手健身操完成后还有十分钟的预防白内障穴位操。晚上八点至九点在D区也有念佛拍打穴位操。</h3> <h3>和睦有爱快乐的花香美苑左邻右里们。大伙一起练操、一起分享生活的点点滴滴，就像是一个大家庭一样温暖有爱。</h3> <h3>拍手健身操从开始到现在都一直坚持的公公婆婆夫妇，大大的赞美</h3> <h3>E区的开心夫妇，每天坚持双双把操练</h3> <h3>这个婆婆80岁了。每天她都坚持来，从一点不会，左手左脚不协调到如今十四套操都熟练做下来。而且以前眼晴有飞蚊症状也消失了，越做越精神、越做越开心。</h3> <h3>练操一周年纪念日大伙还去荔湾湖公园游玩。</h3> <h3>开怀大笑</h3> <h3>闲暇时间姐妹邻居们一起会去公园走走逛逛，去唱卡拉OK，去聚餐，邻里之间相互关心相互帮助相通养生保健知识，和睦相处，乐也融融！</h3> <h3>婆婆欢歌乐开怀</h3> <h3>邻居们在载歌载舞欢声笑语过好每一天</h3> <h3>美美满满的合照</h3> <h3>大团圆合照。阿弥陀佛拍手健身操能坚持下来，有赖于大伙的参与与支持！有时马大姐没空来，其他姐妹都很乐意拿念佛机让大伙练操，尽心尽力。</h3> <h3>愿以此功德，平等施一切。同发菩提心，往生安乐国。南无西方极乐世界大慈大悲大愿大力接引导师阿弥陀佛阿弥陀佛阿弥陀佛</h3> <h3>愿阿弥佗佛加持让更多有缘人加入到阿弥佗佛拍手健身操的行列！祝福大家福慧双修，吉祥如意。身体健康，家庭和睦。幸福美满！农历十年十九日</h3>