长寿的秘密 长寿之乡—夏邑

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我的家乡在美丽的长寿之乡—夏邑县。

夏邑，简称栗，古称栗邑，商丘市下辖县，素有“中国孔祖之地”之称。

夏邑县是至圣先师孔子的祖籍、彭雪枫将军的殉国地，有孔子还乡祠、彭雪枫将军纪念馆。夏邑是全国粮食生产基地、中国食用菌之乡。

2008年10月6日，夏邑县被中国老年学学会授予“中国长寿之乡”称号，成为河南省唯一获此称号的县，同时成为中国的第八个“长寿之乡”。根据2000年全国人口普查数据显示，当年夏邑人口平均预期寿命达72.7岁，现有3000多位90岁以上的老人。

夏邑县的地标建筑—长寿阁

夜晚的长寿阁

灯光下的长寿阁十分美丽

夏邑为什么会是“长寿之乡”呢?

我通过了解和翻阅资料发现：

一、乐观的态度

夏邑人都很热情好客，不管是不是亲戚，过年过节也总是会去邻居家串串门，做了什么好吃的也总是会送去和亲戚邻居来品尝。老人们更是如此，心胸宽广、心地善良、乐于助人。每次回老家总觉得从村头到村尾都像是一家人一样，很亲切，氛围十分有爱!还记得我的老爷爷曾讲过，他是逃荒来到了这里，虽然那时大家都很困难吃不饱饭，但还是有人愿意帮助他，也正因如此，他最后决定留在了这里，娶妻生子，从此一住就是好几辈。

老家一直在用的水井，压出的水清凉可口!

二、水土中富含硒

它的主要功能就是抗氧化、清除自由基损伤；人体内的免疫细胞内都含有硒，补充硒元素可迅速增强免疫力；改善肝胃功能，保护肝脏、心肺和视力；预防细胞的突变和改善癌症化疗后的不良反应；排除体内重金属。

通过这些功能，我们可以看到硒适合于这样一些人群，希望预防癌症，肿瘤放化疗病人，保护视力，预防心血管疾病，保肝护肝，糖尿病人，长期面对电脑的人士，搬进新家的家庭成员，希望长寿的人群，同时硒也是抗辐射首选。