暑假武术训练几点小建议，家长们一定要看哦！

至少相当于平时半年的训练成果！暑假到了，天气越来越热，我们上武术课时，总会大汗淋漓，一些学员会抱怨“教练，热死我啦！”，

2017-07-12

暑期武术上午健身班二期招生啦

报名时间：2017年7月6号到7月15号，开课时间：2017年7月15日至8月15，报名联系电话，13870486686艾老师，13979421353邓老师，授课

2017-07-08

健走你真的走对了吗？

繁重的工作与生活压力使我们的身体处于亚健康状态，为了保证身体健康与生活质量，越来越多的人迈出步伐走上运动锻炼的道路。健走

2017-06-02

站桩就是恢复初始设置

有位站桩快一年的朋友跟我说，他站桩以后，肠胃道疾病是明显好转了，但颈椎痛还是老样子。他因为工作很忙，每天大概只能站半个小

2017-05-24

考上清华的学霸 给中国父母的8个忠告 惊醒了多少父母！

虽然说现在的生活变得好了，但是很多父母还是望子成龙望女成凤，看看别人家的孩子怎样怎样，然后比较，今天，我们来看看清华学霸

2017-05-22

今日立夏丨立夏养心 平和入夏

立夏是农历二十四节气中的第7个节气，夏季的第一个节气，表示孟夏时节的正式开始更是；太阳到达黄经45度时交立夏节气。斗指东南，

2017-05-05

脱光了你还值多少钱?

我甚至连温饱都还没有解决，怎么可能是千万富翁？！据说，如果一定要给身体估一个价格的话，眼角膜是24400美元/只，❤价值997700

2017-04-24

怎样站桩才正确？

站桩从性能上分有健身桩和技击桩，其形式上又有多种名称，间架上又有高低大小之别。看起来很复杂，其实内在的原理是相同的。因此

2017-04-23

内家拳真相——刚柔本一体，松从紧中求

1.毫无疑问，目前市面上懂得太极拳真功夫的老师太少了，大部分是在“速成班”学了一年半载，或对着光盘、“秘笈”自学了三几个月

2017-04-20

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2017-04-17