修行:驾驭能量平衡

我们说某个地方"磁场很强"，某个人"自带光环"，却很少深究：当我们谈及能量时，究竟在谈论什么？在我看来，能量是生命的底色，是

2025-06-10

爱自己的九句正念，建议每天读一遍

我爱自己，从此刻开始，直到永远！我吸引美好的一切，善念始终围绕着我，我接纳自己的全部，光明与阴影并存，我倾听内心的声音，

2025-06-06

孩子躺平是人祸

一个男孩，15岁，逃学，自残。用美工刀在自己胳膊上、腿上划了很多口子，我看着那些伤口，深深浅浅，新伤垒旧伤，触目惊心。他说

2025-04-05

我们该如何与孩子讨论死亡

我们该如何与孩子谈论死亡？每个人都害怕死亡。在死亡面前，我们感到深深的无力，所以我们也害怕谈论它，以至于在生活中，我们时

2025-04-04

肥胖，你创伤的显形

肥胖是一种隐形过劳过劳肥，已经是现代快节奏生活的典型副产品了。内卷的时代，当996、007变成生活常态，生活的空间被工作压满，

2025-03-30

这四种父母最容易把孩子养成仇人

在网上看到了一条视频，是一位爸爸的含泪自述。他在儿子的iPad上面看到儿子亲手写下的一句话：杀了小树爸爸。小树爸爸很震惊，他

2025-03-25

遇见婴儿心智，是自我完整的开始

有句略带伤感的话：“成年人不是没有情绪，而是学会了将所有情绪隐藏。当成熟的大人习惯了，藏得久了，就渐渐忘记了。”那些成年

2025-03-24

人到中年，朋友没了

年纪越来越大，身边越来越多人都表示自己很孤独：微信通讯录里躺着几千个人，但真正感觉崩溃的时候，却几乎翻不出一个能承载自己

2025-03-03

匮乏式教育的六种表现

命运究竟来自哪里，这个问题的答案与养育紧密相关，即生命初始到逐渐长大的时光里，我们是如何被养育的。养育与被养育者之间，是

2025-03-03

2025遇见未知的自己～ oh卡沙龙

一张图卡就能洞穿你的心思，一个故事就能揭开你得秘密，世上真有这么神奇的“读心术”？靠得住吗？事实上，这并不神奇，甚至有些

2025-02-16