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晚睡成瘾是种“病”，尽早“戒断”！别等到健康受损才重视！
每个人都知道熬夜有害健康，但临近入睡时间却又放不下手里手机。结果就是——睡得越来越晚、身体越来越“垮”，每天呵欠连天，就
2024-02-02
3528 25 5其他失眠原因各不同，如何提升“睡眠力”？
随着现代生活节奏和压力的增加，人们的失眠困扰也越来越普遍。据《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示“国人的睡眠状况并不理想，
2024-01-16
3673 32 10其他降低老年痴呆风险的饮食！这7种食物，是真正的“补脑高手”~
人老了最怕得老年痴呆，不是忘记了回家的路，就是忘了自己是谁。统计结果显示，每20名65岁以上的老人就有1人患上老年痴呆症。可见
2023-12-19
3715 30 10其他脑血栓——秋冬时节的老年健康杀手
随着天气日渐变冷，各医院老年脑梗患者数量大幅增加。气温骤降是脑梗塞的一个重要诱因，大多数老年人由于本来就存在着血管动脉硬
2023-11-18
3852 40 6其他为何儿童更易得支原体肺炎？为什么支原体肺炎易反复？｜科普时间
近期，儿童肺炎支原体感染高发。那么，为什么儿童更易得支原体肺炎？为什么儿童支原体肺炎易反复发作？问：与成人相比，为什么儿
2023-11-11
907 9 1其他断崖式降温，冻手冻脚，当心脑卒中！预防重点要记牢啦！
这几天气温骤降，除了“冻手冻脚”的不适体感，往往还是脑卒中的高发期，“断崖式降温”对于体质弱的心脑血管疾病患者可谓“雪上
2023-11-11
867 10 1其他这5种高血压，更容易发生脑中风，如果自己有尽快处理！
高血压最担心的就是发展为中风，中风包括出血性和缺血性，也就是脑出血和脑梗死。长期的高血压不控制或控制不好，就会大大增加脑
2023-11-08
808 5 0其他
