活在“当下”

“活在当下”是我们跳出这个二元对立世界，找回全部真正自己的唯一出路，也是修行人可能需要终生学习和使用的唯一技能。练习“活

2023-07-17

修心

人之所以痛苦，在于追求错误的东西。与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦

2022-08-19

什么是一体意识

即无创造，也无毁灭；即无命运，也无自由意志；即无修持，也无成就，这便是最终的真理。——拉曼那·马哈希，正因一体意识是〔非

2021-12-27

人生，不要太用力

在日本有一本温暖之人写的温暖之书，那就是90岁的心理医生中村恒子写的《人间值得》，这是一本很治愈的枕边小书，专治你心中的不

2021-07-18

牛年，你好！

平静地生长，风调雨顺，安详宁静。我希望，蓝天之下，有清风掠过，沉重的身体变得轻灵。每一次呼吸，都幻化成云朵，千姿百态，随

2021-02-12

哪怕世界在历史三峡中漂流，你我有彼此在 ——南方周末2021新年献词

2020年，历史扑面而来，现实的戏剧性令任何大片都显得苍白。你我不再是置身事外的观众，而是被推入其中的主角。新冠病毒肆虐全球

2020-12-30

爱满自溢

单身更要珍惜与自己相处的美好时光，带着率真的信任想方设法让自己开心，这样你也就具备了，未来与合适的人一起创造喜悦的能力，

2020-05-24

待你厌倦江湖，我陪你归隐山里！ 云水禅心 编辑

采菊东篱下，悠然见南山。我们都曾渴望过，远离都市的喧嚣，没有车水马龙，没有霓虹闪烁。在山下有我们一栋小房子，一条溪水流过

2020-04-18

遇见

大概就是彼此之间有心照不宣的留白与空间，也有无须多言的尊重与理解，当你可以跟一个人不说话，分享片刻寂静，且不会觉得尴尬，

2020-04-06

当我真正开始爱自己 文：卓别林

我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做，\"真实\"。当我真正开始爱

2020-03-22