【羽毛球训练】【61】2024.7.31起

【8.9Y+28@16Y+21】娃儿第210天训练～2025.10.31，【8.9Y+27@16Y+20】娃儿第209天训练～2025.10.30

2025-10-30

【动+静】【115】2023.7.23起

【8.9Y+28@16Y+21】15组平衡～2025.10.31，【8.9Y+27@16Y+20】10组酸酸～2025.10.30，【8.9Y+26@16Y+19】15组酸酸～2025.10.29，

2025-10-26

【羽毛球训练】【60】2024.7.31起

【8.9Y+23@16Y+16】娃儿第208天训练～娃儿说今天和小哥哥共打6局赢了4局输了2局～2025.10.26，【8.9Y+22@16Y+15】娃儿第207天训练

2025-10-25

【动+静】【114】2023.7.23起

【8.9Y+21@16Y+14】15组酸酸～2025.10.24，【8.9Y+20@16Y+13】15组平衡～2025.10.23，【8.9Y+19@16Y+12】15组缓缓～2025.10.22，

2025-10-19

【羽毛球训练】【59】2024.7.31起

【8.9Y+16@16Y+9】娃儿第206天训练～2025.10.19，【8.9Y+15@16Y+8】娃儿第205天训练～2025.10.18，【8.9Y+12@16Y+5】娃儿第204天

2025-10-18

【语】【54】2023.10.11起

【8.9Y+27@16Y+20】日积月累～2025.10.30，【8.9Y+26@16Y+19】日积月累～2025.10.29，【8.9Y+25@16Y+18】日积月累～2025.10.28，

2025-10-18

【羽毛球训练】【58】2024.7.31起

【8.9Y+9@16Y+2】全家陪娃儿玩垒球～2025.10.12，【8.9Y+9@16Y+2】娃儿第203天训练～和3个哥哥对打～2025.10.12，【8.9Y+8@16Y+1

2025-10-11

【动+静】【113】2023.7.23起

【8.9Y+14@16Y+7】15组平衡～2025.10.17，【8.9Y+13@16Y+6】15组平衡～2025.10.16，【8.9Y+12@16Y+5】15组酸酸～2025.10.15，【8

2025-10-10

【动+静】【112】2023.7.23起

【8.9Y+5@15Y+28】15组平衡～2025.10.8，【8.9Y+4@15Y+27】15组平衡～2025.10.7，【8.9Y+3@15Y+26】15组平衡～2025.10.6，【8.9Y

2025-10-02

【动+静】【111】2023.7.23起

【8.8Y+27@15Y+20】15组平衡～2025.9.30，【8.8Y+26@15Y+19】15组酸酸～2025.9.29，【8.8Y+25@15Y+18】10组平衡～2025.9.28，【8

2025-09-27