记录2024.6.5

2024-06-05

婵熙普拉提大器械

普拉提是一种加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调性的康复训练。长期坚持对身体平衡性，和协调性都会有很大改善。并且形体也会更

2021-05-14

普拉提大器械怎么用?他有什么好处？

很多人误解普拉提是瑜伽的一种，其实他的原型是一种科学有效地康复运动，主要是锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常的活

2021-05-11

普拉提大器械到底是个什么玩意？能减肥么？

最近听到周围一些女生在谈普拉提，说自己在练习普拉提，而且瘦了不少。还有一些朋友问我普拉提减肥的效果怎么样。今天就带大家了

2021-04-26

做产后恢复有什么好处 ？？？

对于产后女性来说，产后恢复是刻不容缓的，随着人们健康意识越来越高，做产后恢复的的人也越来越多，有些人只是盲目的跟风，但并

2020-12-21

婵熙瑜伽馆的美篇

2020-12-14

婵熙瑜伽馆的美篇

2020-12-14

婵熙瑜伽馆的美篇

2020-11-18

婵熙瑜伽馆的美篇

2020-10-17

婵熙瑜伽馆的美篇

2020-10-16