聊聊失眠那些事

失眠分为3种：短暂性失眠、短期性失眠、慢性失眠。偶尔出现的失眠属于短暂性失眠，一般不需要治疗。短期性失眠指失眠症状每周发作

2026-04-26

别让“缺觉”偷走你的健康！睡个好觉，让生活更美好！

“昨晚又睡不着，翻来覆去到天亮”“白天昏昏沉沉，记性越来越差”“感觉脑子像生了锈，转不动了”……这不是简单的“没睡好”，

2026-04-21

慢性失眠的人，都逃不过这7个“共性点”！

慢性失眠指失眠持续＞3个月，每周发生频次＞3次，对自己的睡眠时长或者睡眠质量不满意，且存在入睡困难、夜间频繁觉醒、早醒等情

2026-04-16

长期失眠睡不着，是怎么回事？

一到晚上倍儿精神，没有一丝的困意；早上起床困难户，感觉头被枕头「粘住了」，大脑昏昏沉沉；一整天工作开会精神涣散，注意力无

2026-04-12

哪些患者需要优先考虑动态血压监测？

24小时动态血压监测是一种无创的血压测量方法，是诊断高血压的“金标准”。没有绝对禁忌症，但对于心房颤动患者因为心律绝对不齐

2026-04-08

引发餐后低血压的相关危险因素有哪些？

药物：利尿剂、降压药、抗帕金森病的药物易引起餐后低血压，尤其多种药物联合使用。饮食：摄入食物超量、食物温度偏高、高碳水化

2026-03-29

“我没感觉，怎么会得高血压？“我年轻，不会得高血压”？

“我没感觉，怎么会得高血压？“我年轻，不会得高血压”，“我有高血压，但是不想吃降压药，因为药物有副作用”，这些问题和想法

2026-03-23

为什么高血压会引起房颤？

高血压通过多种机制相互作用，增加房颤的发生风险。高血压引起房颤的原因主要有：1.血压波动大：血压大幅度波动影响心脏的正常节

2026-03-19

一样的高血压，为啥吃的降压药不一样呢？

医生，听别人说xxx降压药效果更好一些，能不能也给我开这个药?事实上，降压药不是想用啥就用啥。高血压患者因为存在个体差异，比

2026-03-15

甲状腺功能异常与高血压

甲状腺功能异常一般分为甲状腺功能亢进（甲亢）和甲状腺功能减退（甲减）两类，两者均可能引起高血压。研究显示，约30%的甲状腺功

2026-03-11