嘴里频繁出现3个信号，提示你的血糖已“超标”，警惕糖尿病

现如今2型糖尿病发病呈现年轻化趋势，目前全世界范围内，糖尿病还没有根治的手段，只能称为“缓解”，譬如通过积极生活方式的干预

2024-10-11

“嘌呤大户”被找到，不想尿酸升高引发痛风，3种调味品要忌口

痛风是很多人都会感到害怕的一种疾病，主要原因是尿酸太高，高尿酸引发的痛风发作起来是十分痛苦的，因此越来越多的人关注高尿酸

2024-10-11

4个不花大钱就能降血糖的秘诀

55岁的王阿姨患糖尿病3年了，刚发现糖尿病的时候，不知道怎么管理血糖，害怕吃这个害怕吃那个，弄得体重一直下降，自己感觉身体越

2024-10-11

别再只测餐后2小时血糖了，这3点不达标，也是没吃对......

管理糖尿病，饮食控糖是基础，毫不夸张地说，无论是否使用降糖药或胰岛素，只要吃的不对，血糖就可能会飙升。通常糖尿病患者通过

2024-10-11

吃饭一个小改变，降糖效果比降糖药还好

一提到糖尿病，很多糖友就认为药不能停，但是近年来，越来越多的研究发现，在日常饮食上做出一点改变，也能起到一定降糖的效果，

2024-10-11

“嘌呤大户”被揪出，3种食物可能会升高尿酸，再爱吃也要管住嘴

33岁的刘先生最近因为膝盖疼痛入院，本以为是前几天打球损伤了关节，后来医生给他做了详细检查，医生说是痛风发作了！尿酸超标严

2024-10-11

以后就这样吃了，好暖~

2024-09-27

一次感冒发烧患糖后的她，如何平稳控糖11年…

个体化血糖控制目标如何设定？要不要继续坚持严控血糖？瘦人想增肥，如何运动？糖尿病到什么程度需要去医院治疗？以上问题都来自

2024-08-22

糖友饮食推荐-肉类（牛肉＆鸭肉）

控糖烹饪注意事项：1.清洗牛肉时不要放在水中浸泡，应用流动的水冲洗，再将水分沥干。2.牛肉不易煮烂，烹饪时放一个山楂或几块橘

2024-08-07

糖友饮食推荐-肉类（兔肉＆鸡肉）

控糖烹饪注意事项：1.将免肉放入盆中加入适量盐反复搅拌3~5分钟，再放在水中清洗干净，然后下入沸水中，捞出就可以去除腥味。2.免

2024-08-05