脂肪是怎么来的又怎么消失的，看完就知道怎么瘦了！

摸了摸自己凸起的肚子捏了捏胳膊上晃荡的肥肉是什么夺走了你原先的好身材？还不是让人咬牙切齿的脂肪，你身上这大堆的脂肪究竟是

2017-11-22

【推荐阅读】拍照你不上镜，是因为你摆错了姿势！

今天和大家互相学习一些拍照技巧，这些拍照小技能get起来，气质瞬间upupup，有爱美之心就能美出新高度，侧脸，女生遥望前方的侧颜

2017-08-21

【常见减肥误区】这样的减肥方式真的不行！

嗨！大家好，我是你们的老朋友多燕瘦瘦身导师—佳佳。今天我们来聊聊你是否是各种各样的减肥方法都尝试了，但是当站在镜子前，却

2017-08-20

跑步、游泳、跳绳，有氧运动辣么多，到底哪种最减肥？

随着几场秋雨的到来，2017年的夏天渐渐步入尾声。不过相信一定有不少胖友想要抓住夏天的尾巴再好好瘦上一圈。减肥无外乎控制饮食

2017-08-15

夏季怎么减肥快 夏季运动减肥注意事项

面对炎热的夏天，又爱穿短袖短裤的MM们，该如何健康的地实施减肥计划呢？这么多减肥方法我们应该怎样做呢？夏季怎么减肥快？减肥

2017-05-03

运动后，到底该不该吃东西

吃还是不吃？一直是不少朋友在运动过程中永远纠结着的问题。关于这个，稍稍吐槽一下，其实问这种问题的朋友在不运动的时候都没少

2017-04-21

白羊座-男人

也许是因为守护星为火星的关系把，白羊座总是充满了热情和活力，他们勇敢、富于行动力……对于白羊座男生的性格，下面佳佳为大家

2017-04-18

你的肚子是怎么慢慢变肥的？

中国媒体近来揭示：中国肥胖人口正趋不断上升，且趋向于年轻化，而导致这一现象的\"祸首\"之一，被认为是饮食文化中的火锅！如今，

2017-04-17

超火月经期减肥瘦身方案 快速享瘦不反弹

女人每个月总有那么几天，心情莫名的狂躁、莫名的低落，这是因为你正处在月经期。虽然女生在月经期间身体会不适，但在月经期减肥

2017-04-15

一直瘦不下来？ 是因为你忽略了这几个细节！

夏天快到了，佳佳也看到朋友圈有不少小伙伴都在积极减肥了，但是节食+运动一段时间还是没有变瘦的迹象......其实一直瘦不下来，很

2017-04-09