父母一定要重视满足孩子的情感需求

今天是我的第二个母亲节，不过想写的内容跟这个关系不大。这两天我终于发现了自己困惑已久的问题，就是为什么自己这么大了还是一

2024-05-12

那些毁掉孩子安全感的小事

不像以前，大部分人现在养育孩子，都非常注重安全感的培养，因为安全感是一个人健康人格的基础之一。但是不是也许，还有些小小的

2024-01-07

怎样活出开心呢？

今年12月底前，我想悄悄定下一个目标，去思考如果能够让自己活得开心起来。前两天跟朋友的聊天中，聊到刚开始北漂的那段时间，好

2023-12-28

论宝妈重回工作之路到底有多远

这两天参加了一个系统式家庭治疗的培训，很久没有参加培训，有些亢奋，早早安排好家属，就等那天开始了。上次的培训可能是2年前，

2023-12-21

听短程心理治疗有感

记录一个听课笔记一，短程心理治疗，不是故意要做的很短，而是不试图把所有的问题的门都推开。二，这个理论视目前的问题像一个卡

2023-12-14

记录孩子睡觉吃饭

回想之前都是简单提到一些点，比如睡觉不好，吃饭不好，但并没有非常详细的记录，导致我现在基本回忆不起来一年前，孩子5个月的时

2023-12-07

一周日常记录

这周照旧记录一下日常，感觉我如果做公众号也少不了跟日常有关的内容。这周参加了个感恩节聚餐，居然还吃到了火鸡，还有地道的美

2023-11-28

今日聚焦练习分享

今天跟伙伴一对一练习聚焦（一种自我疗愈的心理学方法），心中在考虑，要不要聊聊昨天崩溃的事呢，其实还差点放人家鸽子，因为心

2023-11-21

又是小宝宝成长记录

小河快要1岁4个月了，还有1个星期左右，最近刚刚成功奶粉转3段，接下来到三岁不用换奶粉了。天啊，有时候想想孩子都1岁半了，真快

2023-11-14

关于独立和吃苦的思考

自上次跟老妈的“争吵”之后，我们双方都付出了惨痛的代价，大概近两个星期了吧，每天上午都是我自己带孩子，妈妈只是下午和爸爸

2023-11-07