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我的老爹我的佛(六)20220724
做为一个家属,忍不住为今天的早间锻练引导员点个👍,动作设计符合老人特点,老人的参与度很高👍👍,深度走近养老院5年多了,如何走
2022-08-09
928 45 0其他我的老爹我的佛(五)202108
8月5日至今,来陪爹有十来天了,吃饭依然费劲,不是咬紧牙关,就是含着不咽。但感觉他头脑清楚了点,会半夜醒来找我,会早上叫我
2021-08-20
5557 80 0其他我的老爹我的佛(四)201908-2022
2019年8月27日农历七月廿七星期二,真不容易,早上一睁眼,老爹就反复叮嘱张姐给我做点好吃的!老爹这是要办招待了么?🥳🥳,老爹竟
2019-09-08
38 2 0其他yoga(仰卧系列)罐头开启器和炮弹、上伸腿、腿旋转、蹬自行车、鱼、桥式、下半身摇动、摇摆式
1、腿拉向身体上提,抱紧,腹胸头方向贴紧身体。2、头沿身体方向拉,脚伸远。3、不勾头,4、肩放松,5、脚勾和绷都可以,功效:舒
2019-08-29
172 1 0其他yoga(侧卧系列)韦史努式
4、收紧后臀肌、展髋前侧(收核心)5、不耸肩,1、屈一侧膝踩另一大腿根部,右侧卧,枕到自己的手臂上,伸直手臂,腋窝展开180度
2019-08-29
605 0 0其他
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