近日感悟

年轻的时候曾觉得父母很自私，不那么爱我们。然而每每遇到困难时，虽不期待他们帮什么忙，内心里仍然期待他们情感上能有点安慰。

2025-05-14

未来思维

你对未来的掌控超乎你的想象，决定未来的不是技术而是你自己。我是未来学家，但是我的工作不是做预测。要改变未来，首先需要改变

2025-04-07

书摘

如果没有认识到变化、无常、失去、死亡都是可遇见之必然，那么我们所承受的磨难将更加痛苦。从任何一个更高的角度来看，不管是从

2025-02-12

关于死亡的故事——人生的突破之旅

这是我们自体分中心心理学活动的一次作业，拿到这个题目后我深思良久，但一直不愿动笔，外在的原因可能确实是我近期事情多，没有

2024-12-22

为什么有些人是领导——心理学的一种解释

社会情绪反应是在人类社会情境中引发的，而反应的刺激对反应者和观察者来说并不明显。社会统治和依赖的表现就是一个例子:想想人类

2024-11-27

为什么悲伤很重要

最实用的情绪也是最痛苦的。大脑天生就会在意并记住导致负面情绪的情况，因为人们从中可以学到的，比任何正面情绪中能学到的东西

2024-11-13

人生的后半程可能必须得接受自己的老和丑

好久已不自拍了，好久已不喜欢照镜子了。曾以为学识可以弥补衰老，但有时一瞬间发现，这是多么的徒劳，春夏秋冬，每个季节，都有

2024-10-28

孤独或情绪不好时，选择做些什么决定你的成就在哪里

记得多年前，儿子上大学离开家，爱人单位新建所，一直住在单位不回家，一开始我感觉特别不适应。那是我一生中，体验过的最孤独难

2024-07-04

自信是经验的积累

在心理学方面，以前读书很多，接受培训也很多，但无论是接咨询个案还是做讲座的机会都不是太多，所以对心理学的实践和应用，除了

2024-07-03

当我学会依靠别人，我就立即变得强大起来

靠自己，是我从小接受的家庭教育，也是我一直以来的人生信念。然而这个人生信念，却让我过去的人生，充满艰辛和孤独。然而当有一

2024-04-25