跑友“疗”情伤

 【作者按】文章内容全部真实，情节略有虚构，文中的小弟是一位经常一起跑步的北方小伙，知书达礼，阳光帅气，热情大方，现在广

2026-01-09

梅马让这个冬天不再冷

每一步都是那么铿锵有力落地有声，封藏已久的肌肉记忆被解锁唤醒，沉寂多年的跑步夙愿终于梅开二度，激情飞扬重振雄风重创辉煌，

2025-12-31

大海弄潮儿

——记揭阳市首位成功横渡琼州海峡勇士黄佳鸿，很多年前认识佳鸿兄时，他已是我心目中的英雄和偶像，那时就很想写他,可他总是说等

2021-06-05

潮人跑步 “潮仁”保驾

清明小长假的第一天，没有工作的烦脑，心情就如这春天般愉悦。春光明媚，春风和煦的好气象给这个假日平添了几分爽朗的节日气氛🌷。

2021-04-07

如诗邂逅

美篇的标题酝酿思考惦念了许久，最后听从生兄斌兄的提议，用了这个题目。佩服感叹两位仁兄文字功底的雄厚和文化水平提升之神速👍。

2021-03-29

跑人的学与悟

“人丑就要多读书，怕胖就得多跑步。”，“要么读书，要么跑步，身体和灵魂总有一个在路上。”，这些都是关于读书和跑步重要性的

2021-03-19

生兄跑事

这些天脱产学习，没了工作的烦脑、家事的烦心、世事的烦扰，可以安心学习，开心跑步，尽心欲为。借这机会，赶紧把《生兄跑事》完

2021-03-17

过年七天跑

过年七天假，每天一场亲戚朋友相聚，每日一次从8.88到15.15公里的叠加跑步，每晚一篇当天日记，重温了友情，加深了亲情，强化了锻

2021-02-22

最美的遇见

6点的闹钟叫醒了还睡不到一个小时的我，此时头晕脑胀，全身乏力、身心交瘁、天气寒冷等一万种不愿意起床的原因理由在挑战我坚持和

2021-01-24

跑进梅州之——【赛前赛场那些事儿】

再次征战梅州马拉松赛（下称“梅马”）；再次用双脚丈量梅州的美丽，近距离感受她的富强文明和繁荣昌盛；再次兑现参加每届梅马赛

2021-01-02