朔溪观瀑布～大径云雾茶园～山顶奇石

大岭山森林公园，纵横四镇，厚街，虎门，长安，大岭山。水资源丰富，水库星罗棋布！马山景区，网红瀑布，飞流直下，甚是壮观，今

2022-09-13

从化鸡枕山小环线

鸡枕山海拔1175米，为广州市的第二高峰，仅次于天堂顶。位于流溪河国家森林公园东面，是该森林公园的最

2020-05-18

黄牛石，五洞～虾公塘穿越

赣粤边境九连山脉，有座山峰，既高又大，雄踞海拔1430米。因其在粤赣分水的一个山坳间,有块奇石,酷似黄牛，一座大山就因它命名黄

2019-10-21

领悟了,就是给洗脑了(文字转自网络)

老师说：“为什么不把壶里的水倒掉一些呢?”。同学顿悟……感悟：世事总不能万般如意，有舍才有得。人，精力总会有限，不如“倒掉

2019-08-13

大岭山上环19.05.26

大岭山上环，第一次徒这条线，山虽不高，急升急降，攀爬一个乱石坡，朔溪而下，也算比较难走的线路。清新的

2019-05-26

连平桃花深处桃花源

你说你看过桃花，在电视上：三生三世十里桃花，那凄美的爱情.......你说你看过桃花，在课本上：人面

2019-02-26

连平黄牛石小环 2018.11.18

赣粤边境九连山脉，有座山峰，既高又大，雄踞海拔1430米。因其在粤赣分水的一个山坳间,有块奇石,酷似

2018-11-19

徒步之后，隔日肌肉酸痛如何缓解

徒步之后，隔日肌肉酸痛的缓解方法，徒步、登山既可以锻炼身体，又可以陶冶情操.但是登山回来后却是浑身疲惫，肌肉酸痛得不想走动

2018-11-02

湖南蓝山三分石登顶

三分石是九嶷山的山魂，海拔1822米，山势磅礴，三石耸峙，直插云霄，云绕雾遮，屹立在宁远县九嶷山的东

2018-10-22