【美好“食”光】林畬中心幼儿园 2025–2026学年上学期（ 第10周）食谱

午餐：米饭、红烧芋子、洋葱炒肉、牛肉兜汤（大米74g、芋子85g、洋葱104g、五花肉20.8g、牛肉31g）午点：扁肉（扁肉皮31g、瘦肉

2025-11-02

【美好“食”光】林畬中心幼儿园 2025–2026学年上学期（ 第9周）食谱

午餐：米饭、西红柿炒蛋、红烧肉、牛肉汤（大米74g、西红柿85g、鸡蛋63g、五花肉106g、牛肉31g）午点：香蕉（香蕉80g）早点：牛奶

2025-10-24

【美好“食”光】林畬中心幼儿园 2025–2026学年上学期（ 第8周）食谱

午餐：米饭、西红柿炒蛋、洋葱炒肉、牛肉兜汤（大米74g、西红柿85g、鸡蛋63g、五花肉20.8g、洋葱104g、牛肉31g）午点：绿豆汤（绿

2025-10-17

【美好“食”光】林畬中心幼儿园 2025–2026学年上学期（ 第7周）食谱

中餐：米饭、红烧芋子、白切鸡、莲藕瘦肉汤（大米74g、芋子80g、鸡肉138g、莲藕31g、瘦肉31g）午点：锅边糊（瘦肉20.8g、上海青

2025-10-11

【美好“食”光】林畬中心幼儿园 2025–2026学年上学期（ 第6周）食谱

（大米74g、鸭肉138g、花菜127g、紫菜5.3g、蛋10.6g）午点：瘦肉煮粿条（粿条62g、瘦肉21g）早点：牛奶、肉包（牛奶106g、肉包

2025-10-07

【美好“食”光】林畬中心幼儿园 2025–2026学年上学期（ 第5周）食谱

（大米74g、鸡肉138g、油麦菜127g、海带5.3g、排骨31g）午点：瘦肉兜汤（瘦肉31g）早点：牛奶、肉包（牛奶106g、肉包100g）中餐

2025-09-27

【美好“食”光】林畬中心幼儿园 2025–2026学年上学期（ 第4周）食谱

午餐：米饭、牛肉炒西芹胡萝卜、炒卷心菜、西红柿蛋汤（大米74g、牛肉41g、西芹20.8g、胡萝卜20.8g、胡萝卜20.8g、卷心菜127g、西

2025-09-21

【美好“食”光】林畬中心幼儿园 2025–2026学年上学期（ 第2周）食谱

中餐：米饭、红烧鸭、炒南瓜、莲藕瘦肉汤（大米74g、鸭肉138g、南瓜127g、莲藕31g、瘦肉31g）午点：八宝粥（八宝米）早点：牛奶

2025-09-07

【美好“食”光】林畬中心幼儿园 2025–2026学年上学期（ 第1周）食谱

中餐：米饭、胡萝卜炒瘦肉、红烧肉、紫菜蛋汤（大米74g、胡萝卜85g、瘦肉21g、五花肉106g、紫菜5.3g、蛋10.6g）午点：南瓜粥（

2025-08-31

【美好“食”光】林畬中心幼儿园 2024–2025学年下学期（ 第20周）食谱

（大米74g、鸭肉125g、莲藕127g、绣球菌31g、排骨31g）午点：美都麒麟瓜、锅边糊（美都麒麟瓜50g、锅边片41g、瘦肉21g、上海青

2025-06-20