《别让不懂营养学的医生害了你》

在考虑到体内氧化应激来源时，最重要而且最有效的途径就是呼吸道这条通路。呼吸道从鼻腔入口一直延伸到肺部薄薄的肺泡。我，们今

2025-01-27

《别让不懂营养学的医生害了你》

还记得高中和大学生物教室里的骨骼标本吗?虽然我们通过这种常见的模型认识了骨骼，但我们往往把它看做是硬邦邦的骨头(就像标本那

2025-01-27

《别让不懂营养学的医生害了你》

我们的免疫系统可以保护我们不受病毒、细菌、霉菌、异种蛋白和癌细胞的侵害。这是一套由许多不同种类的免疫细胞组成并互相协作的

2025-01-25

《别让不懂营养学的医生害了你》

梅维斯对即将失明深感恐惧。她一直喜欢看着雷电撕裂夜空，她能看出无尽的草原上那些最细微的变化。1983年，她发现自己的视，力出

2025-01-25

《别让不懂营养学的医生害了你》

预防癌症的第一要素是尽可能避免暴露在致癌物质中。虽然看上去显而易见，但是说起来容易做起来难。下面是你应该做到的:1.戒烟!香

2025-01-23

《别让不懂营养学的医生害了你》

心脏并不复杂。它基本上是肌肉组织，主要的功能就是把血液泵到身体的各个部位。充血性心力衰竭和心肌病都是心脏肌肉的疾病。心肌

2025-01-22

《认识心脏病》

我,们总是关注着美国人的胆固醇问题，心脏病是美国人的头号死因。我们原来都相信统计数据和媒体的看法:胆固醇是心脏病的，病因。

2025-01-20

《别让不懂营养学的医生害了你》

战.争会带来伤亡，发生在我们体内的这场“战争”也一样。虽然我们拥有强大的抗氧化防御系统，“敌人”还是可以破坏我们的脂，质(

2025-01-19

莹丽的美篇

把你的背往后靠，闭上眼睛，注意力集中到呼吸上。慢慢放松肩膀，尽量深深吸一口气，然后缓慢地吐气，如此反复做几次。吸，气的时

2025-01-18

《别让不懂营养学的医生害了你》

绝大多数患者都认为得一两种慢性退行性疾病在所难免。他们把药物看成救星，认为吃药就能痊愈。可悲的是，只有得病后才发现医生的

2025-01-17