国三套《青花瓷韵》正、背面示范和教学视频

《青花瓷韵》42.39分钟的教学视频

2026-04-26

华柔健身十八套《中国觉醒》

2026-04-21

《梦回长安》全套背面视频示范

2026-03-12

分节教学版（A）第四套大众柔力球推广套路《天地龙鳞》。创编：孙秀荣，刘竹平，赵银龙。推广：国体总局社体部。

2026-02-27

《八月桂花遍地开》正（背面）完整视频及分节视频（起势至15节），吴燕婉老师示范

《八月桂花遍地开》完整背面视频，《八月桂花遍地开》完整正面视频，起势，第一节，第二节，第三节，第四节，第五节，第六节，第

2026-02-24

《次真拉姆》正背面视频（由孟金丽创编和示范）

2026-02-19

《大中国》背面分节视频

2026-02-04

《大中国》初级版徐大祥老师、金伟明老师背面示范视频（2026.1.）

2026-01-30

《有风无风皆自由》正面视频+背面分节视频

《有风无风皆自由》背面分节完整视频，第1节，第2节，第3节，第4节，第5节，第6节，第7节，第8节，第9节

2026-01-24

《卜卦》周伟龙和刘红老师携全体队友背面示范

《卜卦》周伟龙老师背面慢口令版示范，《卜卦》正面（背面）视频，《卜卦》周伟龙和刘红老师集体背面示范，《卜卦》背面双人视频

2026-01-03