读懂《心经》里的这三个字，自然开悟

《心经》虽然只有260个字，却很难看懂，但是，你如果能抓住这三个字，就能理解《心经》到底在讲什么，而且对你的帮助极大。第一个

2023-12-15

何谓修心

修心就是擦拭我们的心，让我们的心越来越干净，修心的基本起点就是修正心灵，达到心净心定的境界。修行和修心是息息相关的，要想

2023-11-25

一场洗涤心灵的疗愈

上午闲下来习惯性的打开群消息，看到红雨姐姐说：“她在做臣服时听着《般若心莲》泪流满面”，我打开音乐，边听边链接内心，赞叹

2023-11-24

处无为之事，行不言之教

学习道德经第二章，对“处无为之事，行不言之教。”感触最深，无为，并不是什么都不做，而是顺道而行。可以用在治理国家上，也可

2023-11-23

我爱你，我的身体！

早上醒来，闭着眼睛像抱着婴儿一样抱着自己，和身体做了一个深度链接：抚摸着我的心说：“谢谢我的心脏，谢谢你将我的血液输送到

2023-11-22

探索生命的真相

四天的课程收获很大，我们的家族良知像一个法庭一样运作着，家族中的所有成员都应得到归属资格，这种归属资格又推动了施与受必须

2023-11-21

接纳当下躺平的自己

今天忙完回来不想动，那就接纳吧，允许自己啥也不做，觉察自己：我看到我此刻当下的状态，并允许一切，我怎样都是可以的。曾经的

2023-11-20

如何破我执

什么是我执？我，就是自己，我执就是我自己必须是什么样子。也就是心中的执念，有了执念，所以才有了痛苦和烦恼，你越执着于什么

2023-11-19

连接自己充满爱的真我

我们的生命想要真正的蜕变，必须要和过去告别，有一个哲学家说过：“你想用过去的方式期待未来得到一个不同的结果，这就是疯狂！

2023-11-18

当下的力量

今天一个好姐们跟我说：“孩子上学走了我就自由了”，我当下就觉察了她的能量：第一，她当下是不开心的，她觉得她现在不自由。第

2023-11-17