“头痛“隐藏病变，这种头痛是肝胆出问题！四招可有效化解！——健康达人健康视角

很多人头痛找不到原因，只好吃各种止疼药，结果吃伤了胃，也加重了肝肾脏负担，其实有一类头痛可以从根本上缓解。那么，如果出现

2023-11-08

不吃晚饭，真的能瘦吗？关于晚饭的误区可别再踩了！——健康达人生活方式

关于吃饭大家都只知道，不吃早饭是慢性自杀，不吃午饭下午上班没劲，那不吃晚饭呢？有人认为，不吃晚饭好处太多了，有人推崇“过

2023-11-05

同样都是糖尿病患者，为何有的人能长寿？——健康达人养生哲学

糖尿病被人们称为“健康的第二大杀手”，这是一种无法完全根治，只能终身依靠药物来控制血糖的慢性疾病。许多人在确诊了糖尿病之

2023-10-30

“寿命长短”和“血型”有关？快快改掉4种不良习惯！——君雅老师健康杂谈

寿命长短和血型有关吗？哪一种血型可能会比别人活得更久？一般常见的血型主要有4种，包括A型血、B型血、AB型血、O型血。关于这4种

2023-10-24

哪些食物是养护肝脏的好食物？——健康达人素养论坛

肝脏是人体中一个特别重要的器官，有着代谢功能，并可以制造和排出胆汁，达到帮助人体消化的作用，而进入体内的一些外来物质，以

2023-09-27

午睡，不注意这几点 ，当心越睡越累！——健康达人“睡眠日”

午窗春日影悠悠，一觉清眠万事休。堪笑邯郸槐里梦，痴儿到老不回头。南宋诗人裘万顷爱好午睡，认为“一觉清眠万事休”。午睡养生

2023-09-25

枕头高度多少为宜？枕头什么材质最好？答案在此，攸关健康！——健康达人“睡眠日”

每天睡觉离不开枕头，如果睡高一点的枕头，有时睡醒会感到颈部酸痛；睡比较低一点的枕头，又好像没睡枕头一样，很不舒服。那么，

2023-09-24

经常吃肥肉的人，到底“长寿”还是会“短命”呢？——健康达人生活方式

经常吃肥肉的人，到底长寿还是短命呢?美国一项研究说出结果：肥肉是让人又爱又恨的食物，吃起来真的是香啊!光是想想都要流口水，

2023-09-22

每天走路锻炼，提醒大家：要牢记这两点！——健康达人家庭百科

适当锻炼既能够保持健康体重，还可以增强体质，对于提升体内各个器官和系统的代谢，也有着非常重要的作用。而运动的方式非常多，

2023-09-21

阿司匹林，真能去头屑？阿司匹林的9大妙用！——健康达人健康视角

“去头屑，让你靠得更近。”“别让你的头屑陪我过夜。”相信某品牌的这两句广告语，大家都不陌生。拥有一头乌黑光亮的秀发，是虏

2023-09-20