秋天不要盲目贴秋膘

秋天，民间有“贴秋膘”的习俗，便是要多吃一些可以御寒的食物，比如：吃各种炖肉，主要是起到补膘的作用，旨在增加对气温降低的

2018-08-07

用健康换成就，我做过，成就未达预期身体也落下病痛，你，还在做吗？

用健康换成就，相信很多人都不会选择。但是我曾经还真的这样做过。在我刚毕业去的那个公司里，老板是很年轻的人，三十出头，对设

2018-08-07

真正的养生是遵循身体的自然规律作息、饮食

提到养生，许多人的第一反应是：害怕疾病侵扰，所以像中老年这样生活。脑海中浮现的是各式各样花样繁多的保健品，还有珍贵补品如

2018-08-02

人体五脏六腑的排毒时间表

五脏之心排毒——21：00～23：00，中医理论认为“心主血脉”，而它所指的不仅仅是西医所说的心脏，而且还包括全身的“脉管系统”

2018-08-02

肾精耗损的主要形式与过程，以及对人体的健康和命运的影响

最严重伤害肾精的行为：纵欲，熬夜，动怒。这三种形式导致肾精大量亏损，五脏失衡，四大不调，使骨髓，脊髓，脑髓下流。比如，一

2018-07-29

肾精是什么？为什么那么重要？

肾精是贮藏于肾中的能量源泉，也是人体各种生命机能活动的动力之源，因此，肾精亏损会造成各种生命机能的下降。肾精对人的生命是

2018-07-26

炎症反复的本质

同样的炎症在有的人身上很快会恢复，但在有的人身上却不停的反复。这是为什么呢？环境不同，其实人的身体是疾病的环境，当你的身

2018-07-26