2026年8月20日下午3点10分至4点10分

跟随潘明杰教练学散打站桩告一段落！2026年8月20日下午3点10分，我准时站在了武馆的招牌底下，抬头望着门头上熟悉的字样，指尖还

2026-08-21

奋的美篇

我是量大讲师胡立兴，今年二十九岁，在2026年的八月正式踏入了武靓武术馆的大门，成了这里的一名新学员。拍这张留影的那天刚好也

2026-08-20

姐妹情深玩的开心

八月十八日的清晨风清气爽，我们几个相熟多年的老姐妹约好出门散心，刚走到广场边的台阶上坐下，脚边就蹭过来好几只圆滚滚的白鸽

2026-08-20

武靓武馆学散打站桩

2026年8月17日下午三点十分，我准时踏进武靓武馆的大门，最先看见门口贴着第十八届浙江国际传统武术比赛的宣传海报，红底黑字透着

2026-08-17

奋的美篇

2026-08-16

奋的美篇

今天推开武馆门的时候，最先撞进眼里的就是墙上红底白字烫得发亮的“馆训”，仁是大忠大爱，义是大孝大忠，一行行字端端正正钉在

2026-08-15

2026年8月13日下午4点至5点

这天是2026年8月13日，下午四点的阳光透过武馆的大窗户斜斜铺进来，在蓝黄相间的训练垫上画出暖融融的光斑，我踩着点踏进武馆的门

2026-08-14

奋的美篇

2026年8月10日下午3点和4点第四次课，在潘明杰教练武术馆练，推开武馆的门的时候，窗户外的梧桐叶正把碎金似的阳光筛进屋里，踩在

2026-08-10

第四次课2026年8月8日下午5时30分至6点30分

压完腿我们顺着训练道往后撤，我学着教练的样子张开双臂，单脚抬起往前跨步，找平衡感。蓝黄拼接的垫子软乎乎地托着我的脚，我张

2026-08-08

武靓武馆学散打站桩

2026年8月7日下午5时30分至6时30分，我顺着台阶往上走，楼梯边的字一步步引着我往武馆里面去，跨进门就看见墙上挂着好些金灿灿的

2026-08-07