温馨提示：夏季嗨皮要节制，撸串、啤酒要适当。（副本）

炎炎夏日，约上三五好友去吃吃火锅烧烤、喝喝啤酒、吹吹牛逼，是一件很惬意的事情。宵夜三件套：火锅/烧烤、啤酒、吹牛👇，在辛辣

2019-07-04

温馨提示：夏季嗨皮要节制，撸串、啤酒要适当。

炎炎夏日，约上三五好友去吃吃火锅烧烤、喝喝啤酒、吹吹牛逼，是一件很惬意的事情。宵夜三件套：火锅/烧烤、啤酒、吹牛👇，在辛辣

2019-07-04

三豆汤，一张好方，退烧、预防流感等，简单高效

如果你家的几个人都得了感冒，经周不癒，那么你就该试试下面的方法来全家调理一下了。三豆汤，《本草纲目》记载扁鹊三豆饮由绿豆

2019-01-22

今日大寒，应喝当归生姜羊肉汤

当归甘温，入心、脾、肝经，补血养血，为血中圣药，且其气轻而辛，可辛散活血，调经止痛，为治妇女妊娠诸疾之良药，尤宜于血虚、

2019-01-20

大雪，冬季进补好时节

大雪是“进补”的好时节。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。大雪节气前后，南丰蜜桔、官西柚

2018-12-26

冬季暖肺暖胃暖手足，驱寒美食日常中

很多朋友一到冬天，就手脚冰凉，冬季寒凉，中医认为，寒为阴邪，常伤人阳气。何谓阳气？《黄帝内经》里解释说，“阳气就好像天上

2018-12-12

眉心～印堂穴的简单保健法

通常我们头晕、疲惫、头痛的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻敲打，这样会感觉舒服很多。您可别小看这个动作，这

2018-11-21

告诉你一点冬季保健小知识

立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。民间有立冬补冬的习俗。多吃主食，适当吃羊肉、鹌鹑和海

2018-11-07

生命的保护神～叶酸，和脑血管病发病关系重大的一种营养物质

国人的脑中风发生率非常高，是欧美人的3~5倍。之所以如此，和一种人体必需元素“叶酸”的缺失是分不开的。据不完全统计，每5个国

2018-10-31

看了文章，你就知道中药为什么能治病

2018-08-18