踏秋

2026-09-14

花甲感言

（今天，一不小心滑入了花甲之年。一早起来沿湖边跑了六公里纪念一下……）花甲华诞迎朝阳，生日晨跑映湖光，六公里路汗流淌，脚

2026-09-08

Together, Still Going Strong (For Our Thirty-Fourth Wedding Anniversary 8/28/2026)

We met as classmates, young and free,Your long black hair, your smile so sweet.Forty-one years have slipped away,Yet the

2026-08-28

处暑五公里

（看美篇才知道今天叫处暑。下午跑了五公里，创造了今年夏天个人最好成绩。打油纪念一下👻）处暑微雨秋意长，湖边狂奔步飞扬，不惧

2026-08-23

巧手结硕果

2026-08-20

老骥自学二外

（坚持自学二外德语不间断700天，踏上了一个小台阶。打油纪念一下👻学习使人快乐😁）二外德语勤自习，单词对话天天记，能看故事心欢

2026-08-14

烈日战球场

（在40度高温下大战网球场2个小时，也只有我和铁杆球友2个傻子了👻👻……）酷暑高温烤球场，
哥俩偏要战骄阳
，赤膊上阵汗流淌


2026-08-12

在后院发呆遐想

2026-08-11

盛夏跑

（爱上了夏跑。这个夏天已经跑了181公里，每天不间断，很是上瘾。打油一首纪念一下👻）烈日炎炎卷热浪，光膀飞奔脚步狂，汗珠滚滚

2026-08-06

天降甜瓜

（后院发现长了一个甜瓜。从来没有播过种子。看来天上掉馅饼的好事真会发生的👻）未曾播种竞结瓜，天降美味心开花，入口清甜消盛夏

2026-07-30