无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真正

2024-06-08

冬练三九，夏练三伏，坚持 自律 加油✌️🌺🌺🌺

世上没有白费的努力，也没有碰巧的成功，一切无心插柳，其实都是水到渠成，人生没有白跑的路，也没有白吃的苦，跨出去的每一步，

2023-07-10

听雨的美篇

2023临沂市“跑遍沂蒙”系列赛暨“太合杯”滨河半程马拉松跑友各位大神的风采👍👍👍🎉🎉🎉🌹🌹🌹能为各位大神拍下这么多美照，开心✌️^_^

2023-07-04

东关社区，东关社区东兴花园小区志愿者先锋队👍💖💖💖

 爱，是一种无声的诺言，只要轻轻一点火花，就能让世界充满温暖;爱，是一种无偿的交换，只要小小一缕奉献，就能让彼此真诚相待。

2022-10-31

受委屈几乎是一个人成长最快的途径，吃下去的是委屈，消化掉后得到的是格局。22.22公里一个人跑下来✌我坚持我✊

2022-03-07

2022 绿道群跑量666 🏃🏃🏃

2022年1月份绿道群里小伙伴们月卡集结👍👍🏃🏃🏃，今天是一月最后一天，也是除夕夜，先祝小伙伴们，新年快乐✌，路可以回头看，但不可

2022-01-31

2022年1月17日晚18：30凤凰广场绿道群，在涑河南街辣椒炒肉汇聚一堂✌🌹🌹🌹

首次聚餐非常感谢小伙伴们积极踊跃的报名参加，因为热爱走到了一个群，相互监督，相互鼓励，相互坚持，一起奔跑在风景优美的绿道

2022-01-21

蚂蚁跑团年会盛典

临沂蚂蚁跑团2021年会于2021年12月25日晚在蓝海国际酒店沂河店4号楼10厅，下午4点30分—5点签到，5.30分年会开始，拍集体照，感谢

2021-12-29

听雨的美篇

相识万人，不如跑友一个群，相互督促，相互鼓励，相互学习，一起奔跑，适合自己的最好，不努力的话，连个“或许”都没有，你所有

2021-11-30

2019年10月27日临沂马拉松顺利完赛🌹🌹🌹🎈🎈🎈🇨🇳🇨🇳🇨🇳💪💪💪

家门口赛事，绝对的主场，一丝犹豫都没有我就报了名，申请报名官方配速员，时稍稍犹豫了一下，毕竟放弃追求成绩跑“兔子”是件挺

2019-11-02