美篇号 41945675
同为妈妈只为给宝宝最好的…
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食材:里脊肉15克,干贝15克,胚芽米10克,四色小米10克,彩椒5克,虾皮粉1克,坚果拌饭1克。核桃油适量。营养:瘦肉是宝宝每天蛋
2018-12-11
营养:今天我们来说一说山楂的营养吧!山楂富含丰富的苹果酸、柠檬酸、维生素C、胡萝卜素、钾、钙等矿物质、还有膳食纤维、黄酮类
食材:火龙果细面20克,苦苣叶2克,黑芝麻酱适量。核桃油适量。营养:红心火龙果红的发紫,是因为其中的甜菜红素,可以抗氧化、降
食材:干鹰嘴豆150克水400克红枣花生酱少许,营养:今天给宝宝带来的是一款营养美味的鹰嘴豆豆腐,鹰嘴豆呈淡黄色,不像大豆一样
食材:玉米粒20克。苹果20克,核桃油2滴,黑芝麻酱适量。营养:今天给宝宝带来的是一款香甜美味的香甜糊,用玉米和苹果作为主要原
食材:鸡胸肉50克南瓜80克胡萝卜80克苹果50克酱油3克香菇粉1勺核桃油少许,营养:今天的食物颜色都很鲜艳,增加宝宝食欲的同时,
食材:燕麦10克,莲藕20.克。猪肉松5克,面粉10克,鲜菇粉2克,亚麻籽油适量。营养:今天给宝宝带来的是莲藕饼,白白胖胖的莲藕维
2018-12-10
食材:面粉110克淡奶油120克白砂糖20克泡打粉2克,营养:到了周末小零食的时间了,今天带给大家的是奶油司康,以面粉为主要原料,
食材:内酯豆腐10克,胡萝卜5克,西兰花5克,面粉10克,鲜菇粉1克,坚果拌饭1克,核桃油适量。营养:豆腐富含蛋白质,钙质,氨基
食材:牛油果半个苹果半个牛奶1杯柠檬汁少许,营养:今天给宝宝带来的是一款营养好喝的牛油果奶盖饮,牛油果学名叫鳄梨,虽然其貌
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