艾灸后浑身酸痛，这是为什么？

有些人刚开始艾灸的一段时间，身体会变得轻松、舒服、自在，而下一段时间，身体就变得无力、累、甚至很多地方感觉到疼痛、胀痛、

2023-01-01

远红外线是提升体温的最有效办法

美国太空总署(NASA)研究报告指出:在红外线内，对人体有帮助4~14微米的远红外线，能渗透人体内部15cm，从内部发热，从体内作用促进

2023-01-01

《消除血栓，只喝一碗汤》

血管，是人体的生命通道。血管运输着血液、氧气以及营养物质，滋养着五脏六腑，保证身体器官能正常的运作。血管健康，是身体健康

2023-01-01

摘：你几点睡，就是什么命

“你每晚睡的好吗？”，围绕这个睡眠问题，《2021运动与睡眠白皮书》给出了答案：目前，中国已有超3亿人存在睡眠障碍，成年人有失

2023-01-01

金针菇又称“智力菇”， 营养丰富

金针菇又称“智力菇”、“增智菇”，可健脑益智，改善记忆力。金针菇富含蛋白质，还含有VB1、VB2、VC等多种维生素,且富含钙、磷、

2023-01-01