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十个胃病九个寒!现在不调理胃寒,到冬天就晚了!
十个胃病九个寒,气温的降低再加上饮食上的不注意很容易导致胃寒发作。打嗝、胃疼、胃酸,十分难受。现在不调理,到冬天更冷时,
2018-10-07
90 1 1其它宝宝换季不生病,“三暖两凉”很重要!
秋天真的到了,这几天的气温降得真的有点快。早晨起床的时候,甚至还能感觉到一丝丝的凉意。每到换季的时候,当妈的人是最揪心的
2018-09-14
211 1 0其它小暑节气:祛湿养阳平心气
小暑(Lesser Heat),是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°
2018-07-04
66 1 1其它【夏至节气养生】 一年的关键,顺应时节,保护阳气
夏至是24节气中的第10个节气。表示炎热的夏天来临。夏至,是天道循环的一个重要转折点。古书《二十四节气解》说:(夏至)“阳极
2018-06-21
116 1 1其它一分钟学会“健肠操”,给肠胃减负!
不得不说,这个简单的动作,会令我们获益无穷。运动能健康,贵在坚持。11个健肠操,1拍掌,调整呼吸,运用腹式深呼吸的方法。用腹
2018-06-12
291 0 0其它