美篇号 406701134
健康管理师专业减肥饮食调理糖尿病、高血脂、高血压
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2025-05-07
更要活得像太阳一样热烈！[烟花][烟花]
2025-05-06
每天的坚持，都是胜利的过程，照镜子看到体形越来越完美，心情格外高兴！[胜利][胜利]
减肥晚餐来[色][色]鸡胸肉加西生菜绝配[强][强]增肌减脂首当其冲[强][强][色][色]
2025-05-05
东北大豆腐加蔬菜和水果，孔子曰：无鸡鸭亦可，无鱼肉亦可，无豆腐不可也。可见古人都知道豆腐重要性，它是优质蛋白，但唯独缺了
酱牛肉[色][色]加苹果再加上食物满足不了身体需要的营养素，然后去走走步，轻松减肥不是梦[胜利][胜利][愉快][愉快]
晨光熹微🌞，早餐香暖~体重轻舞，幸亏昨天野炊，没吃姐妹们带的大麻花，禁住了诱惑[偷笑]只吃了自己带的健康食物，今天体重下降了
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