美篇号 40421749
真 善 美 喜悦 平安 富足
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如果你真的愿意去尝试,努力去做,没有什么事是你学不会,做不到的[加油]
2024-08-04
瑜伽是让你在任何地方都可以做的事情
2024-07-31
✅核心不是肚皮硬,而是四肢柔软,很多人觉得自己很硬,实质上是气血通不到四肢,核心不是力量,核心属于活力,东方是练内力的
2024-05-09
2024-05-07
当我们真正了解了瑜伽是我们生命的管理这一精髓,我们就不会认为瑜伽实践是一种时间的浪费,也就不会在瑜伽中跟风,而是
2024-05-03
她的季节里写满了她自己的故事和情感
2024-05-01
在一呼一吸中去感受生命的样子,向下扎根让生命有根基,感受稳定和安全,向上延伸让生命有高度,感受宽度和无限,
2024-04-25
早上去公园晨练,一位路人说,你身材这么好,还需要锻炼啊,这只是一个简单的见面语却藏着很深的生命问题,身材好确实不等于身
2024-04-22
在前进的过程中,方向比速度更重要,人生就是选择正确的方向,然后朝这个方向奋力前行,坚持长期主义凭时间赢来的东西,时间肯
2024-04-20
这个世界的主角从来只有你自己,要修的也只有你自己,请你充满勇气做你想做的事,
2024-04-19
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