感恩复盘第431天

1.感恩今早练习“缓解脾虚湿盛”，我们的身体是内在思维模式忠实的的显现，脾胃是身体的中央厨房，担忧过度分析等都会造成负担；

2025-11-14

感恩复盘第430天

1.感恩今晨跑感受超轻松，同时听上“与身体对话”音频，超酷；滋养我们生命最本质的源泉，从消耗模式切换到滋养模式，滋养自己身

2025-11-13

感恩复盘第429天

1.感恩宝的自律，晨跑回来宝已经把早餐热了吃好，越来越让妈妈省心，爱你宝贝！2.感恩荣幸的与冰汐老师一对一复盘，老师智慧大爱

2025-11-12

感恩复盘第428天。

1.感恩今日意念：喜悦感恩创造，带着责任与爱做事情，想着我能为他人做些什么！2.感恩老师的新书定版进入印刷中，感谢每一位朋友

2025-11-11

感恩复盘第427天。

1.感恩专注学习冰汐老师的高维课程及复盘，颠覆认知，原来社群还能这么运作，真的是保姆式的教学，让你将知识转化为实实在在的收

2025-11-10

感恩复盘第426天。

1.感恩喜悦力量的一天，边晨跑继续边听马老师的与身体对话专栏，真的很酷。感谢生命中这么多人在支持我！2.感恩嫂爱的美食，发现

2025-11-09

感恩复盘第425天。

1.感恩每天的礼物，今早晨跑看见宁铁人的音乐节布置，太酷了，一切美好都在你出发的路上！2.感恩小爱同学，帮助我很好的时间管理

2025-11-08

感恩复盘第424天

1.感恩立冬节气，冬天的开始，也是丰收的季节，祝福所有人越来越好，全方位收获想要的人生！2.感恩专业课学习两小时，吸收到老师

2025-11-07

感恩复盘第423天。

1.感恩良好生物钟，让我更健康，做事效率更高，太酷了！2.感恩美好天气，连下几天雨终于放晴，气温不冷不热刚刚好！3.感恩持续高

2025-11-06

感恩复盘第422天。

1.感恩忙碌两天，终于把不会的事情学会并做好，把一件事情专注做好再做另一件，点赞自己的突破！2.感恩今天还抽出时间做宝贝最爱

2025-11-05